Fotos do jogador norueguês Erling Haaland usando fita na boca para dormir vieram à tona – e médicos já fizeram alertas sobre esse hábito
A recente popularidade do jogador de futebol norueguês Erling Haaland nas redes sociais reacendeu também uma polêmica de saúde. Isso porque, no passado, o atleta já afirmou usar um dispositivo para tapar a boca durante o sono e prevenir a respiração bucal – algo que constantemente vem à tona como uma prática benéfica, mas que, na realidade, requer cuidado.
Por que Haaland usa fita na boca para dormir?
Jogador do Manchester City, na Inglaterra, e atacante da seleção norueguesa, o atleta Erling Haaland virou um dos mais comentados nas redes sociais em meio à Copa do Mundo de 2026. Em meio à popularidade generalizada, internautas também trouxeram à tona um hábito dele: o de dormir com uma fita na boca.
Esse, inclusive, é um hábito conhecido do jogador há anos. Ele o revelou em 2023, durante entrevista ao podcast do youtuber americano Logan Paul, afirmando que, por ter desvio de septo, utiliza o dispositivo para respirar melhor e garantir noites melhores de sono, algo muito importante para sua performance em campo.
Fita na boca para dormir funciona? Riscos e mais
Mas, afinal, isso funciona mesmo? A Tá Saudável, o médico George Pinheiro, otorrinolaringologista membro da Associação Brasileira do Sono (ABS) já esclareceu isso no passado, e foi categórico ao afirmar que a prática não só não funciona como ainda oferece riscos.
“Vedar os lábios enquanto dorme é uma prática não recomendada, não tem efetividade”, diz ele, afirmando que pessoas que não conseguem respirar pelo nariz durante a noite têm algum grau de obstrução das vias aéreas e, por isso, “precisa” da respiração bucal.
“A pessoa precisa utilizar a boca para compensar e, ao usar a fita, está obstruindo a passagem de ar, diminuindo o fluxo respiratório e, consequentemente, o aporte de oxigênio que vai chegar aos pulmões e demais órgãos”, afirma ele, esclarecendo que o uso desse dispositivo pode ocasionar o efeito contrário ao esperado.
Segundo o otorrinolaringologista, essa dificuldade de oxigenação dos tecidos e a má noite de sono podem causar problemas como dificuldade de concentração e memória, alterações de humor e sonolência. Isso, inclusive, é ruim tanto a curto quanto a longo prazo.
“Quando isso é recorrente, aumenta-se até o risco para doenças cardiovasculares e metabólicas, como alteração da glicemia e do colesterol”, declara o especialista.
Assim, pessoas que respiram pela boca durante o sono devem buscar a avaliação de um médico otorrinolaringologista. Assim, é possível diagnosticar a causa da obstrução que leva ao sintoma – como adenoide aumentada (“carne esponjosa”), amígdalas aumentadas, desvio de septo e mais.