por Fernanda Labate | ago 28, 2024 | Fitness
A morte de Juan Izquierdo, jogador uruguaio, aconteceu diante de um quadro de arritmia – e, abaixo, explicamos qual é a relação entre atividades físicas e o mal súbito Morreu em 27 de agosto o jogador de futebol uruguaio Juan Izquierdo, cinco dias após passar...
por Paulo Nobuo | jul 3, 2024 | Fitness
De forma geral, caminhar faz bem para a saúde. Um estudo, no entanto, descobriu que quando a prática ocorre logo após a alimentação, pode ser particularmente benéfica para a prevenção do diabetes. Mas, afinal, por que caminhar depois de comer faz bem? Entenda abaixo...
por Beatriz Piovesan | jul 3, 2024 | Fitness
Não é nenhum mistério que a perda de peso envolve disciplina e mudanças de hábitos – ou seja, dieta e exercícios. No entanto, muitas pessoas acreditam que homens emagrecem com mais facilidade por meio de exercícios físicos, enquanto as mulheres devem apostar em...
por Fernanda Labate | set 13, 2023 | Fitness
A atividade física regular é um dos pilares da boa saúde e, para atingir esse objetivo, muitos recorrem à academia. Este, porém, não é um ambiente que agrada a todos e pode, de fato, ser monótono, atrapalhando a consistência da prática de exercícios. Ir à academia, no... por Bruna Somma | jan 9, 2023 | Fitness
Recentemente em seu perfil no Instagram, Stenio Garcia chamou a atenção dos seguidores – e até inspirou – ao publicar um vídeo seu em que aparece treinando na academia aos 90 anos de idade.O ator ainda aproveitou a legenda para conscientiza o público a... por | dez 5, 2022 | Fitness
Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues, usou o Instagram recentemente para contar que decidiu mudar seus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável.Para isso, o DJ de 22 anos compartilhou uma montagem de fotos mostrando seu “antes e depois” e...
