por Fernanda Labate | out 4, 2024 | Alimentação
Sua menstruação parou de descer? A resposta pode não estar em uma gestação, mas sim no que você come (ou deixa de comer) Ex-modelo, Mariana Goldfarb atua hoje como nutricionista e não esconde os problemas que teve com alimentação. No passado, ela viveu a fase mais...
por Fernanda Labate | out 1, 2024 | Alimentação
Afinal, beber junto com a comida faz mal? A resposta depende do líquido escolhido, da quantidade e dos hábitos de alimentação da pessoa Quem nunca ouviu que beber junto com a comida faz mal? Essa é uma crença muito popular que frequentemente vem junto de uma série de...
por Fernanda Labate | set 26, 2024 | Alimentação
Segundo estudo, uma dieta saudável específica com abordagem mediterrânea ajuda a proteger o cérebro Estudos já apontaram que o que se come na faixa dos 40 anos contribui com o bem-estar e a saúde aos 70. Recentemente, porém, outro estudo relacionou alimentação e saúde...
por Fernanda Labate | set 13, 2024 | Alimentação
A bulimia de Diana dava os sinais mais clássicos da doença – que são também os menos conhecidos pelas pessoas de forma geral Atualmente, é sabido que a princesa Diana lidava com questões profundas de saúde mental. A ex-esposa do príncipe Charles tinha, por...
por Fernanda Labate | set 13, 2024 | Alimentação
A maior parte da dieta do ator, conhecida pelo físico musculoso, é composta de proteína vegetal Ex-fisiculturista, Arnold Schwarzenegger tem 77 anos, mas conserva o físico musculoso pelo qual é conhecido. Com isso, é de se imaginar que a dieta dele seja repleta de...
por Fernanda Labate | ago 27, 2024 | Alimentação
A creatina pode ser obtida pela dieta e por suplementação – mas, afinal, creatina sem exercício faz bem? Atualmente, boa parte das pessoas já ouviu falar em creatina. Essa substância é frequentemente suplementada por pessoas que praticam atividade física visando...
