por Puravida - | dez 29, 2020 | Saúde
Não tem como negar que é uma delícia saborear uma boa sobremesa, principalmente para quem gosta de tudo bem doce, incluindo sucos e o cafezinho de todo dia. No entanto, o consumo excessivo de açúcar traz sérios problemas para saúde! Para equilibrar isso sem abrir mão... por Puravida - | dez 23, 2020 | Saúde
quizz:5fe35bac41310e00162ee631 por Puravida - | dez 23, 2020 | Saúde
O que você come antes do treino vai influenciar diretamente na sua disposição e determinar o rendimento satisfatório. Por isso, é fundamental escolher bem o suporte nutricional que ingerimos antes das atividades físicas.Os alimentos certos garantem mais energia,... por Puravida - | dez 23, 2020 | Saúde
A escolha de alimentos ricos em nutrientes é fundamental para o bem-estar físico e mental. Diversas pesquisas ao redor do mundo estudam a relação entre a alimentação, a saúde do cérebro e desequilíbrios como depressão e ansiedade.Como resultado, a ciência mostra que... por Puravida - | out 15, 2020 | Saúde
O colágeno é a proteína mais abundante do corpo. Junto com a elastina, é responsável pela sustentação, elasticidade e firmeza da pele. Mas a sua importância para o organismo vai muito além disso!“Ele constitui aproximadamente 75% do peso seco da pele e também é...