Fitness 30 de outubro, 2026 • Por Tatiana Leonel

Radar wellness de outubro: as principais novidades em nutrição, fitness e autocuidado

Mais proteína, fórmulas clean label e calçados tecnológicos: as novidades que prometem transformar o seu treino e o pós-treino

Outubro chegou movimentando o ecossistema de saúde, esporte e bem-estar com lançamentos e colaborações inéditas que provam como a tecnologia e a conveniência continuam transformando a nossa rotina — em momento que o consumidor busca hábitos cada vez mais saudáveis.

Neste mês, a praticidade dita o ritmo: a suplementação ganha formatos versáteis pensados para acompanhar agendas dinâmicas — de versões mastigáveis a sachês em dose única e fórmulas ricas em fibras — enquanto bebidas sem estimulantes e produtos do dia a dia enriquecidos com proteínas mostram que funcionalidade e sabor caminham juntos.

O Tá Saudável mapeou as principais novidades que desembarcaram nas prateleiras. Confira a seleção a seguir!

Maiores lançamentos do mês de Outubro em wellness

Vestuário

ASICS + Senna

Em homenagem aos 35 anos da primeira vitória de Ayrton Senna no Grande Prêmio do Brasil, a ASICS uniu forças com a Marca Senna para lançar uma coleção inspirada nas emblemáticas conquistas de 1991 e 1993 em Interlagos. A colaboração traduz a determinação do piloto em peças que conectam performance, estilo urbano e o legado de superação que marca a corrida de rua.

(Crédito: Divulgação/ASICS)

O grande protagonista da linha é a edição especial do NOVABLAST™ 6, tênis que traz referências visuais marcantes: detalhes inspirados na sexta marcha, no esforço do piloto no pódio histórico de 1991, nas cores do asfalto, nas zebras da pista e até nos respingos de chuva perto do solado.

Na parte técnica, o modelo combina amortecimento responsivo com as espumas FF BLAST™ MAX e FF TURBO™ SQUARED (proporcionando o famoso efeito trampolim), solado ASICSGRIP™ de alta tração e cabedal em engineered mesh respirável. A linha completa também inclui camisetas técnicas de performance, opções casuais com estampas temáticas, bonés e meias exclusivas

  • Onde encontrar: lojas e e-commerce da ASICS, além dos principais parceiros
  • Preço: de R$ 119,99 a R$ 1.099,99

LIVE! + Gabriel Medina

A LIVE! uniu forças com o surfista Gabriel Medina, embaixador da marca, para lançar a coleção-cápsula Drop the Fear. Criada com a participação ativa do tricampeão mundial, a linha reforça a aposta da marca no segmento masculino com uma proposta de “armário inteligente”, reunindo peças versáteis pensadas para o treino intenso e os compromissos casuais do dia a dia.

(Crédito: Divulgação/LIVE!)

A coleção conta com mais de 15 itens em uma cartela coesa de seis cores, priorizando funcionalidade e tecnologia têxtil: materiais de secagem rápida, controle térmico, tecidos respiráveis de fácil manutenção, detalhes refletivos para atividades noturnas e até opções com tecnologia waterproof.

Entre os destaques da linha está o boné com assinatura exclusiva de Medina, item indispensável na rotina do atleta e lançado em duas variações de cor.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial e nas lojas físicas da LIVE!
  • Preço: de R$ 199,90 a R$ 899,90

On + Zendaya

A On lançou o segundo capítulo de sua parceria com a atriz Zendaya e o stylist Law Roach. Inspirada na intensidade física e na linguagem visual dos clássicos filmes de ação, a coleção traz peças de apparel e calçados desenvolvidas para unir alta performance, conforto contínuo e sofisticação aos itens básicos do dia a dia, prometendo total liberdade de movimento.

O portfólio da linha aposta em moletons oversized e calças com cordões elásticos ajustáveis. O grande destaque visual fica por conta de uma estampa exclusiva de cobra píton — pensada como uma camuflagem contemporânea — presente em bodies, blusas de manga longa e em um anoraque impermeável com meio zíper.

(Crédito: Divulgação/On)

Nos calçados, a novidade é a silhueta inédita do Cloudnova Moon, que incorpora referências ao clássico estilo Mary Jane com cabedal em malha técnica e sistema rápido de amarração. O tênis chega em três combinações de cores: Clove/Ivory, Dew/Antler e Black/Ivory.

  • Onde encontrar: e-commerce da On, em varejistas selecionados e nas lojas físicas da marca
  • Preço: de R$ 149 a R$ 1.499

Wearables

Novas pulseiras e braçadeira da Polar

A Polar ampliou as opções de personalização e uso do Polar Loop, seu wearable sem tela focado em monitoramento contínuo de saúde e bem-estar. Reconhecido internacionalmente pelo design minimalista, o dispositivo ganha uma nova linha de acessórios desenvolvida para transitar com facilidade entre compromissos formais, o dia a dia casual e treinos de alta intensidade.

Para o uso diário, a marca estreia pulseiras reversíveis em silicone magnético de dupla face (resistentes à água e disponíveis nas combinações preto/vermelho e branco/bege) e versões sofisticadas em couro genuíno de curtimento vegetal (nas cores preto e marrom).

(Crédito: Divulgação/Polar)

A principal inovação do mês é a braçadeira esportiva, projetada para fixar o sensor na parte superior do braço. O formato garante uma leitura óptica de frequência cardíaca mais estável e deixa os punhos totalmente livres para modalidades como levantamento de peso, crossfit, tênis e padel.

  • Onde encontrar: disponíveis no site oficial da marca
  • Preços: R$ 249 (braçadeira avulsa), R$ 279 (pulseira de silicone magnético avulsa), R$ 1.399 (silicone magnético no combo com o dispositivo completo) ou R$ 499 (pulseira avulsa em couro)

REDMI Watch 6 Lite e REDMI Watch 6 Active da Xiaomi

A Xiaomi anunciou a chegada dos smartwatches REDMI Watch 6 Lite e REDMI Watch 6 Active. Projetados para acompanhar treinos e a rotina de saúde sem abrir mão da praticidade, os dois relógios trazem telas AMOLED de alta definição, chamadas telefônicas via Bluetooth pelo pulso, monitoramento contínuo de bem-estar (frequência cardíaca, oxigenação SpO₂, estresse e sono) e bateria com autonomia de até 18 dias em uso moderado.

A versão Lite, disponível em preto e cinza, se destaca pelo display AMOLED de 1,96” com brilho de até 1.500 nits, bordas ultrafinas de 2,8 mm e GPS integrado compatível com cinco sistemas de satélite, dispensando o celular em treinos ao ar livre.

(Crédito: Divulgação/Xiaomi)

O modelo conta ainda com mais de 150 modos esportivos, sensor de 9 eixos, modo profissional de natação com cálculo de SWOLF e resistência à água de 5 ATM. Já o Watch 6 Active, confeccionado em preto, prata e laranja, traz tela AMOLED de 1,85” (até 1.200 nits), mais de 140 atividades registradas e proteção IP68 contra água e poeira.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da Xiaomi Brasil, lojas físicas e quiosques oficiais da marca
  • Preço: R$ 899,99 (REDMI Watch 6 Lite) e R$ 699,99 (REDMI Watch 6 Active)

Bebidas funcionais

Coca Cola Zero Cafeína Zero Açúcar

A Coca-Cola Brasil ampliou seu portfólio de bebidas com o lançamento da Coca-Cola Zero Cafeína Zero Açúcar. A novidade oferece o sabor clássico do refrigerante, mas sem o estimulante da cafeína e sem açúcares, se tornando uma opção sob medida para o jantar, momentos em família, sessões de filmes ou pausas de descompressão noturnas sem interferir no sono.

(Crédito: Divulgação/Coca-Cola Brasil)

Apresentando uma identidade visual repaginada, o produto chega em uma embalagem com detalhes sofisticados em preto e dourado, pensada para conferir um posicionamento premium e se destacar.

  • Onde encontrar: nos principais supermercados, hipermercados, lojas de conveniência e canais de varejo
  • Preço: variável

Linha PAZ PRO

A PAZ Energy, marca comandada pelo empresário Marcos Leta (ex-fundador da Do Bem), apresenta a PAZ Pro, uma linha inovadora de bebidas que amplia o conceito de energia ao integrar proteína em uma versão líquida, leve e não gaseificada.

Desenvolvida ao longo de oito meses de testes para garantir frescor e textura fluida, a novidade foi pensada para acompanhar desde o café da manhã até os momentos de pré, intra ou pós-treino.

(Crédito: Reprodução/PAZ)

Envasada em uma lata dourada de 350 ml, cada porção combina 15 g de proteína de colágeno, 80 mg de cafeína, 30 mcg de biotina (focada na saúde da pele) e BCAA completo na proporção 1:2:1 (leucina, isoleucina e valina).

Com fórmula totalmente livre de glúten, zero carboidratos e zero açúcares, a linha chega em três sabores frutados e refrescantes: Tangerina, Morango e Limão.

  • Onde encontrar: nas principais redes de supermercados, empórios saudáveis, e-commerces especializados e grandes marketplaces
  • Preço: a partir de R$ 13,99 a unidade (ou cerca de R$ 84,00 a R$ 89,90 no pack com 6 unidades)

Capuccino Protein Melitta

A Melitta comunicou o lançamento do Cappuccino Melitta® Protein. Criado para unir indulgência, cremosidade e nutrição em uma rotina dinâmica, o produto se posiciona como uma alternativa prática tanto para quem pratica atividades físicas quanto para quem busca um lanche intermediário equilibrado, podendo ser preparado tanto quente quanto gelado.

(Crédito: Divulgação/Melitta)

Apresentado no sabor chocolate, o grande diferencial do lançamento está na tabela nutricional: cada sachê em dose única de 20 g entrega expressivos 10 g de proteína (o equivalente a 50% da porção do pó e 20% do valor diário recomendado), com apenas 73 calorias e fórmula com zero adição de açúcares. O formato individual foi pensado para facilitar o transporte na bolsa ou na mochila e garantir preparo rápido no trabalho, nos estudos ou antes do treino.

  • Onde encontrar: principais supermercados, hipermercados e e-commerces alimentícios
  • Preço: preço variável

Energético sem cafeína da HydraBlast

AHydraBlast investiu cerca de R$ 600 mil no desenvolvimento de sua primeira bebida funcional pronta para beber, desafiando a lógica tradicional de que energia e pré-treino dependem de cafeína. O lançamento chega em lata de 269 ml no sabor Red Lemon, apostando no conceito clean label para atender quem busca disposição, rendimento esportivo e hidratação eficiente sem recorrer a estimulantes, açúcares ou aditivos artificiais.

(Crédito: Divulgação/HydraBlast)

A fórmula combina extrato de beterraba (fonte natural de nitratos para suporte vascular e performance), água de coco, eletrólitos para reposição mineral e taurina. Livre de corantes, aromatizantes e conservantes sintéticos, a bebida marca a evolução do produto após a estreia em sachês e impulsiona a estratégia da marca de expandir para o varejo físico, atendendo tanto praticantes de atividade física quanto quem busca foco e vitalidade no cotidiano.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da HydraBlast, marketplaces e em pontos de venda parceiros
  • Preço: R$ 59,90 (pack com 6 unidades de 269 ml)

Suco verde em pó Welz

A Welz, divisão de suplementação do Grupo LIVE!, amplia sua atuação no mercado wellness com a chegada do Supergreens, suplemento em pó que funciona como uma alternativa prática ao tradicional suco verde.

O grande diferencial da fórmula é o foco na saúde intestinal e no aporte nutricional: é o primeiro produto do gênero no país enriquecido com 7,5 g de fibras alimentares por dose — o equivalente a um terço da meta diária recomendada pela OMS — combinando psyllium, polidextrose e a fibra solúvel prebiótica Fibregum™.

(Crédito: Divulgação/Welz)

Em sachês individuais de 15 g para diluição em água, a porção entrega apenas 34 calorias no sabor Matchá com Limão. O composto reúne 17 frutas e vegetais (como abacaxi, espinafre, brócolis, cúrcuma e gengibre), 18 vitaminas e minerais — garantindo 100% da ingestão diária de biotina e das vitaminas C e do complexo B (B1, B2, B5, B6 e B12) — fórmula livre de glúten e cafeína natural proveniente do matchá, chá-verde e erva-mate.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da Welz e nos canais de venda da LIVE! (lojas físicas e site)
  • Preço: R$ 222 (28 sachês)

Suplementos e snacks

Passata de tomate proteica Salsaretti

A Salsaretti, marca pertencente ao Grupo Predilecta, inaugura uma nova vertente no mercado de atomatados com a Salsaretti Protein, primeira passata rústica proteica do país. Desenvolvido para atender a crescente busca por saudabilidade sem abrir mão da praticidade na cozinha, o produto combina o sabor tradicional do tomate com alto aporte proteico, sendo uma opção funcional para o preparo de massas, pizzas, carnes e pescados.

(Crédito: Divulgação/Salsaretti)

Apresentada em embalagem de vidro com posicionamento premium, a novidade traz uma lista de ingredientes clean label composta apenas por tomates e colágeno hidrolisado. A fórmula entrega 33 g de proteína na versão de 410 g e expressivos 55 g de proteína no pote de 680 g, alinhando-se à estratégia da marca de renovar seu portfólio com foco em nutrição e valor agregado para as gôndolas.

  • Onde encontrar: nas principais redes de supermercados, hipermercados e empórios
  • Preço: R$ 14,49 (410 g)

Energy Gel Banoffee Nanica – Z2

O Nanica, maior rede especializada em torta banoffee do país, uniu forças com a Z2 Performance, marca de nutrição esportiva focada em esportes de endurance, para criar uma colaboração que une o universo da confeitaria à alta performance.

(Crédito: Divulgação/Nanica)

A parceria deu origem a um gel de carboidrato em edição limitada inspirado na tradicional combinação de banana com doce de leite. Desenvolvido para fornecer energia rápida e sustentada durante treinos longos e provas intensas, o produto foi pensado para atletas que buscam aliar eficiência nutricional ao prazer gastronômico na rotina esportiva.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da Z2 Performance, em lojas especializadas de suplementação esportiva e em canais selecionados
  • Preço: R$ 149,90 (10 unidades)

Nutre+ da Rochinha

A Sorvetes Rochinha ingressa no segmento de alimentos funcionais com a linha Nutre+, desenvolvida para atender quem busca aliar a indulgência do sorvete ao aporte de nutrientes.

A novidade estreia no formato de picolé nos sabores chocolate (87 calorias) e baunilha (86 calorias), entregando 10 g de proteína por unidade a partir do concentrado de proteína do leite (MPC), com fórmula zero adição de açúcares, baixo valor calórico e sem advertência frontal para gorduras saturadas.

(Crédito: Divulgação/Sorvetes Rochinha)

Além dos picolés, a linha oferece a versão em massa nos mesmos sabores, comercializada em potes individuais de 150 ml com colher inclusa para consumo imediato no varejo, além de opções servidas em copinho e casquinha nas lojas físicas da rede.

  • Onde encontrar: lojas físicas da Sorvetes Rochinha, em supermercados parceiros, empórios e pontos de venda do varejo
  • Preço: preço variável

Gelato proteico San Piero Gelato e Adaptogen Science

A San Piero uniu sua tradição na produção de gelatos artesanais à fórmula da Tasty Whey (Adaptogen Science) para criar uma linha inédita de gelatos proteicos no palito. A novidade combina a cremosidade clássica da confeitaria gelada a um aporte funcional robusto, sendo uma alternativa prática para sobremesas, lanches da tarde ou momentos pós-treino em dias quentes.

(Crédito: Divulgação/San Piero Gelato)

Cada unidade entrega 15 g de proteína e a linha estreia com seis opções de sabores cobertos por chocolate: Banana (com cobertura de chocolate meio amargo e zero adição de açúcar), Coco (com chocolate meio amargo e zero adição de açúcar), Cookies & Cream (com pedaços de cookies e cobertura de chocolate branco), Chocolate Maltado (com pedaços crocantes e cobertura de chocolate meio amargo), Mousse de Maracujá (com chocolate branco e zero adição de açúcar) e Original (com chocolate branco e zero adição de açúcar).

  • Onde encontrar: lojas físicas parceiras da San Piero, revendedores autorizados da Tasty Whey, empórios saudáveis e redes de varejo selecionadas
  • Preço: preço variável

Creatine HMB Nutrify

A Nutrify lançou a versão em stick da Creatine HMB. Desenvolvido com foco no público 40+ e em pessoas em processos intensos de emagrecimento (como tratamentos com análogos de GLP-1), o produto atua na preservação da massa magra, na redução do catabolismo e na manutenção da força e autonomia física ao longo dos anos, com a facilidade da dose individual para levar em viagens ou treinos.

(Crédito: Divulgação/Nutrify)

Cada sachê de 10 g reúne 3 g de creatina monohidratada e 3 g de HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato), sinergia que protege a estrutura muscular e potencializa a recuperação. A formulação é enriquecida com Coenzima Q10, vitaminas D3 e K2, além de cálcio, selênio e zinco, nutrientes fundamentais para a saúde óssea e o metabolismo energético. Para consumo diluído em 200 ml de água, a versão em sachê estreia nos sabores Frutas Amarelas e Maçã Verde com Hortelã.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da Nutrify, além de farmácias, supermercados e lojas especializadas de suplementação
  • Preço: R$ 84,90 (caixa com 10 sticks de 10 g cada)

Picolé e Iogurte Sorvetes Rochinha e Vigor

A Sorvetes Rochinha e a Vigor uniram forças para transformar dois sucessos da linha de saudabilidade dos laticínios em sorvetes artesanais: o Vigor Grego Protein Morango e o Vigor Zero+ Jabuticaba. A colaboração une a tradição da Rochinha no uso de fruta de verdade à cremosidade característica da Vigor, mirando o crescente público que busca indulgência sem abrir mão do controle de açúcares ou do aporte de proteínas na dieta.

(Crédito: Divulgação/Vigor/Sorvetes Rochinha)

O cronograma de novidades traz formatos variados: a versão Vigor Zero+ Jabuticaba chega em picolé e em pote de 470 ml, enquanto o Vigor Grego Protein Morango é apresentado em pote individual de 150 ml e em balde de 5 litros voltado ao food service e ao consumo direto nas lojas da Rochinha (em copinhos e casquinhas). O picolé e a versão para sorveterias chegam ao mercado em outubro, enquanto os potes para varejo completam a linha a partir de dezembro.

  • Onde encontrar: lojas físicas e franquias da Sorvetes Rochinha, carrinhos de praia, supermercados parceiros e no grande varejo
  • Preço: R$ 13,50 (picolé Iogurte Vigor Zero+ Jabuticaba) e R$ 19,90 (pote individual de 150 ml de Iogurte Vigor Grego Protein Morango)

Creatina em Goma I’m Goodies

A Creatina em Gummy I’m Goodies foi desenvolvida para transformar a ingestão diária do nutriente em um hábito prático e prazeroso. Trocando o pó tradicional — que exige coqueteleiras, água e mistura — pelo formato mastigável, a novidade foi pensada para quem busca força, recuperação muscular, disposição e foco cognitivo no cotidiano, sem as complicações e o residual de textura do suplemento em pó.

(Crédito: Divulgação/I’m Goodies)

A fórmula é 100% vegana (feita à base de pectina vegetal em vez de gelatina animal), sem adição de açúcares, sem glúten e sem lactose, utilizando suco concentrado de frutas e corantes naturais. Cada dose diária de duas gomas fornece exatamente 3 g de creatina monohidratada pura — forma mais estudada e comprovada pela ciência nutricional. A novidade estreia em dois sabores frutados: Morango e Uva Verde.

  • Onde encontrar: exclusivamente no e-commerce oficial da marca
  • Preço: R$ 179,90 (pote individual com 30 doses/60 gomas) e R$ 323,82 (kit promocional com 60 doses reunindo os dois sabores)

Tênis

Nike Swooshfly

A Nike anunciou o Nike Swooshfly, seu novo “supertênis” projetado para tornar a velocidade do dia da prova muito mais acessível. Desenvolvido para atender atletas amadores que buscam encarar a primeira prova ou bater metas pessoais dos 5 km à maratona, o modelo combina o retorno de energia e o impulso dos calçados de elite com a estabilidade, o conforto e a segurança necessários para quem não quer abrir mão de firmeza nas passadas.

(Crédito: Divulgação/Nike)

No pacote tecnológico, o calçado estreia a nova espuma supercrítica Nike SkyX combinada a uma placa Flyplate de fibra de carbono personalizada, entregando transições suaves e até 16% mais retorno de energia em comparação com o lendário Vaporfly 4.

A estrutura conta ainda com cabedal translúcido em Vaporweave — leve, respirável e com colarinho acolchoado para ajuste anatômico — além de solado com composto de borracha GOATEK na parte dianteira, garantindo tração e durabilidade para suportar tanto os treinos quanto o asfalto das competições.

  • Onde encontrar: modelo estreia primeiro na China, em fevereiro de 2027, sem previsão de chegada ao Brasil
  • Preço: US$ 145 no mercado internacional (cerca de R$ 830 em conversão direta)

Skechers AERO Elite

A Skechers reforça sua presença no running de alta performance com a chegada ao Brasil do Skechers AERO Elite, o primeiro “supertênis” de competição da marca. Desenvolvido para atender desde provas curtas de 5 km até maratonas completas, o modelo tem como principal atrativo a extrema leveza.

São apenas 167 g no tamanho 40 masculino e 142 g no 36 feminino, posicionando o calçado entre os mais leves da categoria para quem busca bater recordes pessoais com conforto e máxima eficiência mecânica.

(Crédito: Divulgação/ Skechers)

O modelo traz a placa com infusão de carbono em formato de teia Quantum Plate™, que percorre toda a entressola para maximizar o efeito de propulsão e retorno de energia. Ela atua em conjunto com a espuma supercrítica Hyper Burst Pro™ — complementada por uma palmilha com camada extra de 3,5 mm do mesmo material —, a geometria Hyper Arc® para passadas mais fluidas e solado Lite Grip™ em TPU de alta tração.

A estrutura é finalizada com cabedal respirável, lingueta em malha Performance FitKnit®, cadarços serrilhados antideslizamento e detalhes refletivos para treinos noturnos.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da Skechers Brasil, em lojas próprias físicas e parceiros
  • Preço: R$ 1.299,99

ASICS DYNABLAST 6

A ASICS ampliou o portfólio de corrida com a chegada do DYNABLAST™ 6, novo integrante da consagrada família BLAST™. Projetado para acompanhar diferentes etapas da jornada dos corredores — desde quem está dando os primeiros passos no esporte até quem busca evoluir de forma consistente em distâncias de 5 km e 10 km

O modelo aposta no equilíbrio entre amortecimento ágil, conforto prolongado e um valor mais competitivo no mercado. Entre as principais atualizações técnicas, o tênis traz um novo cabedal em mesh com ajuste mais respirável e entressola equipada com a tecnologia FF BLAST™ PLUS.

(Crédito: Divulgação/ASICS)

O sistema trabalha junto a uma estrutura geométrica no centro da sola que simula o efeito de um trampolim, potencializando a propulsão a cada passada. O calçado conta ainda com palmilha OrthoLite™ para gerenciamento de umidade e solado com borracha AHAR™ LO no calcanhar, garantindo tração firme e alta durabilidade nas áreas de maior atrito.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da ASICS Brasil, nas lojas físicas e nos principais revendedores
  • Preço: R$ 699,99

LIVE! Pulse

O LIVE! Pulse, terceiro calçado autoral da marca brasileira, foi desenhado no Brasil e traz uma proposta lifestyle pensada para acompanhar o ritmo dinâmico do dia a dia, transitando com naturalidade entre compromissos diários, caminhadas, musculação e atividades físicas leves.

O tênis se destaca por oferecer a maior capacidade de absorção de impacto de todo o portfólio da marca. A estrutura do tênis é equipada com a entressola HyperFoam MAX™, que assegura amortecimento progressivo e suporte contínuo contra impactos.

(Crédito: Divulgação/LIVE!)

O cabedal em tecido TechMesh™ garante alta ventilação com flexibilidade e suporte anatômico, complementado pelo sistema LaceLock™ para manter a amarração sempre firme e pelo solado MotionGrip™, projetado para entregar aderência e estabilidade em diferentes superfícies. O modelo chega em cinco variações de cores: New Black, Grey Cadence, Flowstate Green, Hush e Aubergine.

  • Onde encontrar: e-commerce oficial da LIVE! e nas lojas físicas
  • Preço: R$ 799,90

Mais lançamentos

Strava lança treinos de força guiados

O Strava anunciou uma nova ferramenta dedicada aos treinos de força e musculação, uma das categorias de maior crescimento na plataforma. Desenvolvido por personal trainers experientes, o recurso traz rotinas guiadas por animações visuais e contagem em tempo real de séries e repetições, sincronizando todos os dados de forma instantânea com o diário de atividades do atleta.

A experiência detalha a execução correta de cada movimento, reúne dicas práticas e mapeia com precisão os grupos musculares ativados em cada exercício. Ao concluir a sessão, o usuário tem acesso a um mapa muscular atualizado no feed, que evidencia onde o esforço foi concentrado.

(Crédito: Divulgação/Strava)

Para os próximos meses, o aplicativo ainda prevê ferramentas para importação direta de treinos via captura de tela (de planilhas ou blocos de notas) e a criação de rotinas totalmente personalizadas.

  • Onde encontrar: aplicativo do Strava para iOS e Android
  • Preço: recurso completo liberado para os assinantes do Strava (a partir de R$ 14,90/mês no plano anual), com uma sessão de demonstração disponível para os usuários da versão gratuita

Cuide-se Bem Acerola e Vai

O Boticário apresenta a linha Cuide-se Bem Acerola e Vai, desenvolvida para acompanhar o ritmo de quem pratica atividades físicas, desde o aquecimento até o pós-treino. Com fragrância cítrica e frutal que combina notas de acerola, maçã e pomelo rosa, a coleção traz fórmulas com até 94% de ingredientes de origem natural, tecnologia de neutralização de odores e ativos pensados para aliviar o calor e a sensação de cansaço muscular.

(Crédito: Divulgação/O Boticário)

A linha conta com quatro produtos principais: a Loção Desodorante Hidratante Corporal (com absorção rápida que não mela na pele e até 48 horas de nutrição), o Body Splash Desodorante Colônia com ação contra o mau odor, os Sabonetes em Barra com espuma cremosa que limpam sem ressecar e a Bruma Hidratante Refrescante para corpo e rosto, que alivia a sensação de calor ao reduzir a temperatura da pele em até 2 ºC de forma imediata. Como todos os produtos da marca, a coleção conta com selo cruelty free.

  • Onde encontrar: nas lojas físicas de O Boticário, no e-commerce oficial da marca, no aplicativo e por meio de revendedoras
  • Preço: de R$ 24,90 a R$ 248,60

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