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É possível superar as altas temperaturas do verão sem sair da dieta. A nutricionista Patrícia Davidson Haiat, mais conhecida como a especialista responsável por moldar o corpo de famosas como Bruna Marquezine, ensinou uma receita detox de picolé caseiro sem açúcar capaz de acelerar o metabolismo.

Ice cream, helado, creme glaceé, gelato, eiscreme. Não importa a língua, o sorvete é praticamente unanimidade mundial! A Itália é muito conhecida pelas suas gelaterias famosas e por produzirem variadas versões de gelato. Mas, reza a lenda, que o primeiro sorvete foi criado há três mil anos pelos chineses. Na época, o sorvete era feito pela mistura de neve, frutas e mel e ele só chegou na Europa através de Alexandre, O Grande (356-323 a.C). O líder, entretanto, tinha uma receita diferente da chinesa - ele misturava salada de frutas embebida em mel, mas resfriada na neve em potes de barro.