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Bem-estar | Tasaudavel

PUB 21 Jun 2022 – 03:35 PM EDT
ATU 21 Jun 2022 – 03:35 PM EDT

Ser otimista pode te fazer viver mais anos, aponta estudo recente

Níveis mais altos de otimismo foram associados a maior longevidade em mulheres de todos os grupos avaliados
PUB 20 Jun 2022 – 02:41 PM EDT
ATU 20 Jun 2022 – 02:41 PM EDT

Dormir junto com seu amor diminui insônia, fadiga e ansiedade, aponta estudo

Pesquisa descobriu que quem dormia com companhia romântica apresentou menos fadiga, ansiedade e depressão
PUB 7 Jun 2022 – 06:19 PM EDT
ATU 7 Jun 2022 – 06:19 PM EDT

11 famosos que já falaram abertamente sobre a fragilidade da própria saúde mental

Relatos corajosos como os destas pessoas públicas sobre depressão, ansiedade e outros transtornos ajudam a derrubar tabus sobre o tema
PUB 3 Jun 2022 – 02:29 PM EDT
ATU 3 Jun 2022 – 02:29 PM EDT

Lista de gratidão, manhã sem celular: os hábitos de Jennifer Aniston para "se cuidar" no dia a dia

Atriz revela em entrevista que sempre procura manter o corpo em movimento e ter momentos de relaxamento para a mente
PUB 23 Mai 2022 – 11:40 AM EDT
ATU 23 Mai 2022 – 11:40 AM EDT

Ter mais que dois filhos afeta função cerebral: estudo mostra o que acontece com os pais

De acordo com pesquisa, tamanho da família pode influenciar o funcionamento cognitivo na vida adulta
PUB 13 Mai 2022 – 01:15 PM EDT
ATU 13 Mai 2022 – 01:16 PM EDT

Só uma semana longe das redes sociais já alivia ansiedade e depressão e melhora o bem-estar

Afastamento temporário diminui ansiedade e depressão e promove melhora no bem-estar
2 min de leitura
PUB 11 Mai 2022 – 12:26 PM EDT
ATU 11 Mai 2022 – 12:26 PM EDT

Símbolo do autismo em placas de prioridade pode virar lei: "Só mãe ou pai sabe o valor"

Desde 2020, o símbolo é reconhecido pela lei e, agora, um projeto aprovado pela Câmara dos Deputados visa a obrigatoriedade dele em ambientes públicos e privados
2 min de leitura
PUB 5 Mai 2022 – 12:51 PM EDT
ATU 5 Mai 2022 – 12:51 PM EDT

Tem mais de 40 anos? Eis a quantidade de sono ideal para você, segundo a ciência

Dormir pouco ou em excesso está associado a um desempenho cognitivo prejudicado
2 min de leitura
PUB 5 Mai 2022 – 10:32 AM EDT
ATU 5 Mai 2022 – 10:32 AM EDT

Há 12 erros que sabotam relacionamentos, segundo especialista

Conheça e aprenda a evitar os equívocos que atrapalham sua vida amorosa
3 min de leitura
PUB 4 Mai 2022 – 11:56 AM EDT
ATU 4 Mai 2022 – 11:56 AM EDT

Comprar demais pode ser mecanismo para lidar com solidão, mas efeitos são ainda piores

Substituição de produtos por conexão humana é um dos riscos do consumo excessivo
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