Receita de bolo de banana funcional

Rica em amido resistente, a  banana verde faz o intestino funcionar e ajuda a emagrecer. Essa receita leva farinha de banana verde, uma das formas de consumir os benefícios da fruta. Leia também: Receita de sanduíche integral de forno Pão de...

Arroz 7 cereais com bacalhau é receita funcional

Rico em ômega 3 e fonte de gorduras boas, o bacalhau é conhecido não só por seu sabor marcante, mas também pelos benefícios que traz à saúde, em especial do cérebro e coração. Já o arroz 7 cereais é considerado um carboidrato do bem, pois oferece uma mistura de grãos...

10 alimentos funcionais para incluir na dieta

Alimentos funcionais são aqueles que contêm substâncias capazes de contribuir para a manutenção da  boa saúde e prevenir o surgimento de doenças infecciosas ou degenerativas. Alguns produtos industrializados ganham o título de funcionais por serem...

Receita de hambúrguer funcional

Para tornar o hambúrguer um prato muito saudável, basta acrescentar os ingredientes certos. A culinarista Lidiane Barbosa desenvolveu um hambúrguer funcional que leva purê de abóbora, quinoa e é assado.Leia também: Muffin de milho sem glúten e sem lactose  Bolo...