Não fazer nada agora é esporte na Coreia do Sul: ganha quem conseguir relaxar mais
A imagem pode parecer bastante estranha a quem olha de fora: cerca de 70 pessoas reunidas em um…
27.09.2017Tema: esporte-Tasaudavel
Suando a camisa
Que tal começar um programa fitness de acordo com as suas medidas, ou melhor, de acordo com as…
30.06.2016Praticar esportes na areia alivia estresse e tonifica o corpo
No verão geralmente as pessoas procuram se exercitar mais para exibir o corpo malhado e tonificado. A praia…
30.06.2016Esportes de aventura: onde e como praticar
Se você gosta da sensação de adrenalina correndo pelas veias, tem curiosidade de explorar locais remotos e entrar…
30.06.2016Aula de nado sincronizado queima 400 calorias e define corpo
O nado sincronizado é um esporte aquático que pode deixar o corpo sarado e as pernas torneadas. A…
30.06.2016Pinta de surfista
Antes de ler o artigo, que tal testar seus conhecimentos no quiz: Frutas no verão – Você sabe…
30.06.2016Boa forma na Água
Há quem aproveite a chegada do calor para praticar atividades físicas prazerosas sob o sol. Mas existem os…
30.06.2016Sexo frágil, que nada!
Há alguns anos futebol e lutas podiam até ser considerados esportes só para homens. No entanto, atualmente as…
30.06.2016Wii fit
Quando alguém fala sobre novidades em exercícios para manter o corpo em forma, algumas pessoas logo se animam.…
30.06.2016Emagreça até 1.500 calorias jogando squash
Com benefícios para o corpo e a mente, o squash é considerado um dos esportes mais completos. O…
30.06.2016