por Paulo Nobuo | out 6, 2017 | Alimentação
Na contramão da maioria, algumas pessoas desejam e até mesmo têm dificuldade em engordar. E como qualquer plano de dieta, o ganho de peso também precisa ser saudável e baseado em estratégias que garantam aumento do apetite e resultados reais, sem atrapalhar o... por Paulo Nobuo | ago 29, 2017 | Alimentação
Se você já se conscientizou de que dietas radicais não se sustentam a longo prazo e ainda prejudicam a saúde, que tal agora aprender algumas regras simples de alimentação seguidas por quem está sempre em forma?Os hábitos são fáceis de serem adotados, melhoram o... por | jun 30, 2016 | Saúde
Com fórmulas que prometem atuar no estado emocional da pessoa, promovendo bem-estar ao equilibrar temperamentos e características como impaciência, tendência ao pânico, falta de concentração, etc, os florais tiveram seu auge nos anos 90 e... por | jun 30, 2016 | Alimentação
O valor calórico de um alimento indica quanta energia (calorias) ele fornece para o corpo. Um ser humano precisa consumir todo dia, em média, 30 calorias por quilo de seu peso. Se a pessoa ingere mais calorias do que isso, o corpo estoca em forma de gordura. Ele...