Medicina ayurvédica contra a obesidade

A milenar medicina Ayurveda, originária da Índia, tem um jeito diferente de analisar e tratar da obesidade. Para começar, a visão ayurvédica considera 3 elementos básicos, chamados de doshas: Vata, Pitta e Kapha, que estão presentes em tudo e em cada um de nós, mas...

Açafrão-da-terra e seus benefícios para saúde

Antes de mais nada, vamos esclarecer um detalhe importante: açafrão-da-terra não é a mesma coisa que o açafrão de pistilos da planta, tão comum na culinária espanhola.E hoje vamos falar dos benefícios do açafrão-da-terra, também conhecido por cúrcuma ou açafrão da...