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Conteúdos Mais Recentes

PUB 18 Jul 2019 – 10:47 AM EDT
ATU 18 Jul 2019 – 12:46 PM EDT
Uva passa é ainda mais poderosa do que in natura: previne câncer, Alzheimer e Parkinson

Uva passa é ainda mais poderosa do que in natura: previne câncer, Alzheimer e Parkinson

Pode colocar uva passa no arroz, sim! Embora muita gente seja contra sua utilização na culinária, a versão desidratada da fruta concentra nutrientes e contém substâncias que ajudam a prevenir doenças degenerativas.
PUB 3 Jan 2019 – 09:48 AM EST
ATU 3 Jan 2019 – 09:48 AM EST
Glutationa tem que estar na sua alimentação todo dia se quer saúde: come o necessário?

Glutationa tem que estar na sua alimentação todo dia se quer saúde: come o necessário?

Se você, para além das preocupações com a perda e o controle do peso, faz questão de manter uma alimentação equilibrada para garantir saúde, precisa saber que seu cardápio diário deve abrigar uma substância pouco conhecida pela maioria, mas fundamental para combater inflamações e doenças: a glutationa.
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ATU 30 Nov 2018 – 04:00 AM EST
Chá de folha de graviola é tão benéfico que poderia até barrar câncer, mas há cuidados

Chá de folha de graviola é tão benéfico que poderia até barrar câncer, mas há cuidados

Ainda que remédios sejam importantes para combater problemas de saúde, certos alimentos e até receitas feitas com plantas dão poderosos remédios naturais e podem ajudar a fortalecer o organismo e até a amenizar os sintomas desagradáveis de algumas doenças.
PUB 25 Dez 2017 – 09:00 AM EST
ATU 15 Mar 2018 – 11:10 AM EDT

Shake de banana, amora e castanhas para repor os antioxidantes no pós-treino

Com o passar dos anos, nosso organismo produz o que chamamos de radicais livres, que são componentes que favorecem o envelhecimento precoce e o aparecimento de algumas doenças.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Já conhece os antioxidantes? Saiba por que eles podem fazer milagres pela sua pele

Se você deseja ter uma pele jovem e protegida dos danos causados pelo sol, apostar em antioxidantes, seja por meio de alimentos ou com produtos que contenham a substância, pode fazer toda a diferença. Entenda o porquê ele é indispensável na sua rotina de beleza e como incluí-lo no seu dia a dia.
PUB 24 Ago 2016 – 12:11 PM EDT
ATU 14 Mar 2018 – 09:30 AM EDT

Guaraná é um antioxidante melhor que o chá-verde

Além de contribuir para a dieta e eliminar toxinas, o chá verde é conhecido por também colaborar para a prevenção de doenças cardíacas e cânceres graças a seu efeito antioxidante, ou seja, o impedimento da produção de radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento da pele.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Alimentos antioxidantes mantém a saúde, a beleza e a juventude

Por:admin
Que uma alimentação saudável é indispensável para o bem da nossa saúde, todo mundo sabe. Afinal, os nutrientes necessários para o nosso desenvolvimento e para a perfeita manutenção de nossas funções vitais estão todos concentrados em frutas, verduras, legumes, carnes, ovos, peixes e óleos vegetais. Mas o que pouca gente sabe é que eles também colaboram para a prevenção de uma série de doenças causadas pela ação dos radicais livres que afetam nosso organismo. E não estamos falando apenas de gripes, resfriados e infecções, mas também de doenças degenerativas graves, problemas cardiovasculares e até mesmo envelhecimento precoce. Neste sentido, a ação antioxidante dos alimentos no combate a esses problemas de saúde é muito melhor do que a de muitos medicamentos e suplementos encontrados por aí.
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ATU 2 Abr 2018 – 01:02 PM EDT

Grão da saúde

Por:admin
A soja é um vegetal do grupo das leguminosas, mesmo grupo do qual fazem parte o feijão e a lentilha. Ela está presente nas prateleiras dos supermercados, seja no uso direto dos grãos, ou nos seus produtos derivados como farinhas; leite de soja; concentrado protéico de soja, utilizado na fabricação de alimentos; isolado protéico de soja, utilizado em embutidos como fonte protéica; e proteína texturizada de soja, também conhecida como carne de soja e molho shoyu.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Farinha de berinjela reduz a absorção de gorduras

Por:admin
Associada a uma dieta saudável, a farinha de berinjela é uma excelente opção para quem quer emagrecer e deixar a saúde em dia. Rica em vitaminas do complexo B, antioxidantes e fibras, esse produto natural diminui a quantidade de gorduras absorvidas e contribui para o funcionamento do intestino.
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ATU 3 Abr 2018 – 09:17 AM EDT

Vitamina C tem benefícios comprovados para o coração

A vitamina C é um potente agente protetor do coração, pois apresenta propriedades antioxidantes no corpo e aumenta a produção de óxido nítrico, o que auxilia no controle da pressão arterial, evitando o infarto.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Própolis: remédio natural que afasta gripes e previne envelhecimento

Substância produzida pelas abelhas a partir da parte mais escura do tronco das árvores, a própolis é formada por enzimas e ceras e tem a função de proteger a colmeia contra o ataque dos inimigos. Essa combinação dá origem a um produto rico em aminoácidos, vitaminas e substâncias antioxidantes e antibióticas.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Ozonioterapia trata doenças circulatórias e ajuda a emagrecer

Técnica terapêutica milenar, a ozonioterapia (ou ozonoterapia) consiste na aplicação de ozônio medicinal no corpo do paciente para tratar inúmeras enfermidades. Os benefícios são diversos, mas concentram-se no alto poder da estimulação da circulação sanguínea que componente apresenta.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Licopeno: para quê serve?

Pertencente à família dos carotenoides, substâncias que fornecem pigmentos intensos às frutas e vegetais, o licopeno é responsável pela coloração vermelha da melancia, do tomate e do mamão. Mas, os benefícios desse composto químico não se restringem às cores atraentes.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Frutas amarelas melhoram pele e cabelo e retardam o envelhecimento

Muito se fala dos inúmeros benefícios das frutas vermelhas para a saúde, mas, muitas vezes, outros alimentos igualmente saudáveis são esquecidos. É o caso das frutas e legumes de cor amarela, que oferecem vantagens muito interessantes para o corpo, tanto em termos de saúde como de beleza.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Duplas de alimentos poderosas para a saúde

Algumas duplas já têm fama reconhecida e oferecem tantos benefícios que mal podem ser dissociadas, como o tradicional arroz com feijão e o clássico iogurte com aveia. A nutricionista funcional Cristina Trovó revela outras três combinações promissoras de alimentos e motivos prá lá de nutritivos para investir no seu consumo.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Pólen de abelha acaba com desejo por comida gordurosa e fixa o colágeno na pele

Victoria Beckham publicou recentemente em seu perfil numa rede social a foto do pólen de abelha, consumido por ela para manter a saúde em dia. A novidade é um superalimento: rico em antioxidantes e betacaroteno, contém quase todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, como aminoácidos, ácido fólio, complexo B e proteínas.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Chá de oliveira para emagrecer e secar barriga

Os benefícios das azeitonas e do óleo extraído delas já são bastante famosos, o que pouca gente conhece são as maravilhas que as folhas da oliveira podem fazer. Ricas em nutrientes e substâncias funcionais, essas folhas dão origem a um chá poderoso que combate e envelhecimento e ajuda a emagrecer.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Alimentos para viver mais

Substância presente em alimentos de origem vegetal, os polifenóis são a chave de uma vida mais longa e saudável. Esse composto bioativo apresenta ação antioxidante e atua na prevenção de doenças crônicas e do envelhecimento precoce.
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