Se você deseja ter uma pele jovem e protegida dos danos causados pelo sol, apostar em antioxidantes, seja por meio de alimentos ou com produtos que contenham a substância, pode fazer toda a diferença. Entenda o porquê ele é indispensável na sua rotina de beleza e como incluí-lo no seu dia a dia.

Por que os antioxidantes fazem bem à pele?

Os antioxidantes são capazes de combater os radicais livres, que aceleram o envelhecimento precoce da pele, e são liberados por agentes externos, como a poluição e o excesso de exposição ao sol.

O metabolismo, por si só, produz naturalmente radicais livres, mas, como eles são bem instáveis, o organismo não consegue neutralizá-los sozinho e, por isso, os antioxidantes funcionam como uma barreira protetora que impede que essas moléculas danifiquem o colágeno e a elastina, provocando rugas e flacidez.

Como incluí-lo no dia a dia

Alimentos

Os alimentos ricos em vitaminas C (laranja, morango e limão), E (amêndoas, avelã e couve), selênio (castanha do pará, feijão e repolho) e caratenoides (cenoura e mamão)  são ótimas fontes de antioxidantes naturais, além de ajudarem a clarear a pele e estimular o colágeno.

Protetor solar com antioxidante

Como é indispensável proteger a pele dos raios UV diariamente, um bom truque é investir em protetores que já contenham antioxidante em sua fórmula, assim, você evita o envelhecimento precoce e a produção excessiva de radicais livres de uma só vez.  O ideal é aplicar o produto todos os dias, seja na praia ou na cidade, e reaplicar de duas em duas horas. 

A nova fórmula da linha corporal Solar Expertise de L’Oréal Paris possui antioxidante, que previne o envelhecimento solar, e ativos que proporcionam até 8h de hidratação*, além de barreira antissal e anticloro.

*Teste instrumental