Você mastiga muito chiclete? Isso pode ser a causa do seu inchaço na barriga

Se você tem o hábito de mascar chiclete o tempo todo, saiba que o doce, além de aumentar as chances de causar prejuízos aos dentes, pode, sem que você perceba, ser a causa do seu inchaço na barriga.

Chiclete pode causar inchaço e gases

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Quando você mastiga chiclete por muito tempo, acaba engolindo ar e causando acúmulo de ar no estômago que, consequentemente, pode te deixar mais inchada. Além disso, o costume pode fazer com que você produza mais gases do que o normal.

Exagerar no tempo mascando chiclete ainda resulta em aumento da acidez do estômago para quebrar nutrientes que acabam não chegando ao órgão, causando assim desconforto, gastrite e queimação.

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