Melhorando sua memoria com a meditação

Já temos incursionado m técnicas orientais como o ioga, e temos falado dos benefícios obtidos ao incorporar mais desses costumes como a acupuntura; estávamos ficando no deve com mais incorporações aos tópicos de OutraMedicina e por isso hoje vamos adicionar os papos...

Benefícios da meditação

Começamos nesta semana a falar sobre a meditação, e mais especificamente da meditação como uma ajuda à sua memória. Hoje iremos falar dela em um sentido mais amplo do que mencionado anteriormente, para poder ver alguns benefícios da meditação. O que já posso ir lhes...

Meditação do coração

A meditação do coração pode ser realizada por qualquer pessoa, e seus benefícios serão tanto para ela como em seu relacionamento com os outros, fazendo com que o amor que ela tem para brindar seja mais genuíno e preparando a alma para receber mais afeto.Para começar é...

História do Ioga

Ao longo da sua história o ioga tem ganhado terreno, expandindo-se por praticamente todo o globo terrestre. Não só isto como também foi sofrendo modificações e evoluções segundo os diferentes fatores, em especial tempo e lugar. Pesse a estas mudanças, ainda pode-se...

Quais os benefícios do Tai Chi para a saúde

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa. Realizando uma sequência de movimentos que visam alcançar a união da consciência e o movimento do corpo; no final da sequência é deve-se alcançar um sentido de harmonia e serenidade. A prática do Tai Chi traz grandes...