por Juh | jun 30, 2016 | Saúde
O primeiro é ter muita calma e começar pelas asanas para principiantes (asanas são as “poses” do ioga). Não tente fazer asanas mais avançadas, não até não ter experiência com o ioga.Sempre é bom que você use roupas confortáveis para praticar ioga, e o... por Juh | jun 30, 2016 | Saúde
O primeiro que debemos destacar é que o ioga diminui tanto a fadiga acumulada como o estresse, e isto é fundamental na hora do sexo. Quando você está fazendo o amor, precisa pensar nisso, e não nas horas que você não descansou ou no trabalho acumulado.O ioga também... por Gislaine Rabelo | jun 30, 2016 | Saúde
Com os exercícios de ioga para relaxar, revitalizar e fortalecer os seus olhos vai conseguirá tratar do estresse e da tensão acumulados nesta parte do corpo. Ainda que muitas vezes não perceba, suas “janelas da alma” se cansam, e muito, de tanta luz e... por Gislaine Rabelo | jun 30, 2016 | Saúde
Esta prática de ioga, a Vairagya, é uma filosofia de vida voltada para a libertação interior, das tensões e dos problemas que tiram a paz do seu dia a dia. A técnica promete livrar a mente da pressão e das inseguranças. A tradução do termo Vairagya significa “sem... por Gislaine Rabelo | jun 30, 2016 | Saúde
Ficar mais alto com métodos naturais, é possível?, nem que sejam alguns centímetros? Há medidas que podem sim, providenciar mais estatura. Ok, você é apto, capaz, generoso, engraçado, inteligente, corajoso, culto, forte e sofisticado. Todavia, sua baixa estatura...