Nada melhor do que fazer uma pequena listagem com os bons motivos para beber chá verde; já sabemos alguns deles, mas este pequeno esquema fará com que na hora de decidir beber uma infusão a decisão seja mais clara ainda.
Nossos 5 motivos para beber chá verde que achamos em suas propriedades.
O seu potencial para prevenir o câncer: o chá verde contêm uma alta porcentagem de polifenóis, que atuam como antioxidantes protegendo as células dos danos que o câncer pode causar. O chá verde é especialmente eficiente sobre os cânceres produzidos nos aparatos digestivos e urinários.
O seu uso para emagrecer: esta maravilha acontece quando após cada comida bebemos uma xícara de chá verde que ajuda na atividade de nosso metabolismo, contando também com os polifenóis para ajudar em nossa digestão.
Os seus antioxidantes: ajudam a proteger o sistema imune dos radicais livres que geram reações em corrente de electrones que prejudicam as células. Quatro xícaras diárias de chá verde são a medida justa de polifenóis que nosso corpo precisa para proteger o sistema imune.
O seu poder de diminuir o mal colesterol na sangue: o consumo de chá verde ajuda a retardar a absorção do mal colesterol, reduzindo assim seu nível. Também relaxa as veias do sistema circulatório, permitindo uma melhor circulação do sangue; isto produz benefícios ao sistema cardiovascular.
Seus benefícios à pele: as infusões de chá verde suavizam a pele atuando como anti-séptico, aliviando o ardor e a coceira. Também protege a pele do desenvolvimento de tumores derivados da exposição ao sol; é por este motivo que é usado em protetores solares e cremes hidratantes.
