por Vigor | jan 21, 2019 | Saúde
https://facebook.com/vix.mulher/videos/2710742288966656/ por Vigor | nov 21, 2018 | Alimentação
O whey protein, muito recomendado para aqueles que praticam atividade física, nada mais é do que um suplemento feito a partir do soro do leite de vaca. Ou seja, seu uso é indicado principalmente porque o corpo, para manter e ganhar massa magra, precisa das proteínas... por Vigor | nov 21, 2018 | Alimentação
Pessoas que têm como objetivo cuidar do corpo sabem da importância de ganhar ou manter a massa magra. Isto porque os músculos têm funções importantíssimas. Além da definição, que soma para os aspectos estéticos, eles também são os responsáveis pela sustentação do... por Vigor | nov 21, 2018 | Alimentação
Proteínas são essenciais para o funcionamento do corpo humano. Isto porque atuam como construtoras de tecidos, mas também auxiliam em outros processos, como a regulação hormonal e recuperação muscular.Para aqueles que praticam atividade física, o macronutriente assume... por Vigor | jul 11, 2018 | Saúde
Iniciar hábitos de alimentação saudáveis ainda na infância é fundamental para o desenvolvimento da criança. Separamos uma lista de alimentos que fortalecem a imunidade, dão energia e são ricos em vitaminas e nutrientes. Confira e inclua já na rotina do seu...