Saúde
Qual é a vitamina que retarda o envelhecimento e melhora a pele?
Embora tenha muitos benefícios, altas doses do nutriente podem causar graves danos à saúde As vitaminas são fundamentais…
12.02.2026Tema: vitamina-Tasaudavel
Saúde
Saúde
Quando tomar vitamina D? Horário faz diferença no resultado
Mudança simples na hora da ingestão pode garantir uma melhor absorção desse suplemento Está precisando repor vitaminas e…
24.11.2025
Saúde
Efeitos colaterais da vitamina B12: ansiedade, enjoo e outros causados pela suplementação
A vitamina B12 é um nutriente solúvel em água e necessário para a atividade celular. Faz parte de…
14.10.2025
Alimentação
Alimentos ricos em vitamina B12: onde encontrar esse nutriente essencial?
Veja maneiras de incluir o nutriente na sua dieta e aproveitar seus benefícios Fundamental para o funcionamento do…
21.05.2025
Alimentação
Alimentos com vitamina B12 para dar um boost na sua dieta
Saiba quais ingredientes incluir em sua alimentação para aproveitar os benefícios dessa vitamina Apesar de ser fundamental para…
11.03.2025Falta de vitamina D pode aumentar o risco de desenvolver demência, diz estudo
Pesquisa genética mostra que risco da condição chega a ser 54% maior entre pessoas com carência do composto
24.06.2022Vitamina D contra coronavírus: o que se sabe e quais as recomendações dos médicos?
Muito se fala sobre o uso da vitamina D como método de prevenção ao novo coronavírus (SARS-CoV-2). Contudo,…
02.04.2020Que injeções são estas que Tatá vai tomar na gestação? Toda grávida precisa?
Grávida de seu primeiro filho, Tatá Werneck tem dado muita atenção à saúde por conta de alguns problemas…
08.04.2019Falta de vitamina D no organismo engorda mesmo? Especialista comenta relação
São muitos os fatores do organismo que podem impactar, direta ou diretamente, no peso e, segundo sugerem alguns…
31.10.2017Quanto de sol uma pessoa deve tomar por semana para conseguir produzir vitamina D?
Essencial para absorção do fósforo e do cálcio pelo organismo, a vitamina D é conhecida por evitar a…
07.09.20176 alimentos que vão aumentar seus níveis de vitamina D
Importante para facilitar a absorção do cálcio e do fósforo pelo organismo, a vitamina D ajuda a evitar…
16.05.2017Tomar suplementos de vitamina D realmente vale a pena?
Além de ajudar na absorção do fósforo e do cálcio pelo organismo, fortalecendo ossos e evitando osteoporose e…
02.09.2016