Alimentação
Alimentos que combatem a retenção de líquido: 6 opções para incluir na dieta
Saiba o que consumir para se livrar do desconforto do inchaço, além do que evitar Tem sentido o…
08.12.2025Tema: retenção de líquido-Tasaudavel
Alimentação
Há 2 períodos do ciclo menstrual em que você fica bem mais pesada: como evitar
Além de causar aquela incômoda sensação de inchaço, a retenção de líquido é um dos maiores vilões das…
12.06.2019Você consegue saber se está gordo ou só inchado? Desta maneira dá para descobrir
Quem sempre está de olho na balança já deve ter levado algum susto achando que engordou 1 kg…
17.02.2019Você não está engordando, está retendo líquido e esse é o jeito de evitar, diz médico
Já nos disseram muitas vezes que nosso corpo é composto de pelo menos 70% de água, mas já…
28.06.2018Nutricionista indica 4 bebidas que desincham em 24h: suchá, smothie detox e mais
O aumento da circunferência abdominal nem sempre é resultado de ganho de gordura, mas sim de inchaço e…
15.02.2018Reduza o inchaço: 4 dicas incríveis e fáceis para substituir o sal que você não conhecia
Ao lado do açúcar, o sal é considerado por médicos um dos piores inimigos para a saúde. Além…
26.04.2017Você pode ganhar até 5 kg em um dia sem engordar, diz treinadora: é tudo inchaço
Acordar se sentindo mais pesada e, ao subir na balança, confirmar alterações nos números, de um dia para…
01.11.2016
Alimentação
12 coisas que você come à noite e que vão te deixar inchada
Nada pior do que ir para a cama e, por causa do desconforto e de sensação de inchaço,…
30.06.2016Por que beber água faz com que você retenha menos líquidos? Qual é a lógica?
A recomendação médica é simples e já bastante conhecida: você deve ingerir pelo menos 2 litros de água…
30.06.2016Coquetel quente de ervas diuréticas enxuga até o último centímetro de inchaço
Ao subir na balança e verificar os ponteiros acima dos números desejados você se desespera e não compreende…
30.06.2016Beber mais água para eliminar inchaço pode causar efeito rebote e ser perigoso; entenda
A principal arma para se hidratar durante o verão e diminuir a retenção de líquidos do corpo é…
30.06.2016Salsinha e salsão para ACABAR com retenção de líquidos e desinchar: saiba consumir
Problema bastante comum no período pré-menstrual e nos dias mais quente, o incômodo provocado pelo inchaço é resultado…
30.06.2016