por Paulo Nobuo | ago 24, 2020 | Saúde
Incluir na dieta grande variedade de frutas e vegetais fresco é fundamental para garantir bom funcionamento do organismo e prevenir doenças. E os sucos naturais feitos em casa são excelentes alternativas fáceis para turbinar o cardápio com esses grupos de alimentos.De... por Paulo Nobuo | out 28, 2019 | Saúde
Famoso por seu efeito termogênico, que acelera o metabolismo e favorece a queima de calorias, o gengibre já garantiu seu espaço no cardápio de pessoas que desejam emagrecer. A raiz, no entanto, tem benefícios que vão muito além da perda de peso.O alimento é tão... por Paulo Nobuo | set 5, 2019 | Alimentação
Você provavelmente já conhece a recomendação médica sobre a necessidade de consumir pelo menos 2 litros de água por dia. A ingestão de líquido é fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo, melhora do aspecto da pele, combate ao inchaço e auxílio no... por | jul 7, 2019 | Alimentação
Para quem faz atividade física ou está começando a fazer, nada melhor do que encontrar meios simples e naturais de dinamizar ainda mais os resultados do treino. Nesse sentido, temos uma dica bastante conhecida e igualmente eficaz quando se trata de perpetuar a perda... por Paulo Nobuo | jun 13, 2019 | Saúde
Causada principalmente por má higiene oral, a gengivite é uma inflamação da gengiva que, se não for tratada, pode provocar não apenas problemas bucais. De acordo com um estudo publicado no periódico científico Journal of Sexual Medicine, a condição pode resultar até...