A dieta do cérebro > Entrevista – Alan C. Logan

O médico pesquisador da Universidade de Harvard, Alan C. Logan, autor do livro “The Brain Diet” explicou, em entrevista ao Bolsa de Mulher, a relação entre o cérebro e alimentação. Segundo ele, o Omega 3, encontrado principalmente nos peixes, é de...

A dieta do cérebro

O cérebro humano tem sido exaustivamente estudado e explorado. Já se comprovou, por exemplo, que a leitura faz muito bem para o órgão, pois ajuda a formar novas conexões cerebrais. Exercícios físicos também são importantes, melhorando a concentração e aprendizado e...