Congelar frutas e verduras: como fazer da forma correta e saudável
Técnica é útil para evitar o desperdício de alimentos, mas deve ser feita de formas específicas
01.04.2020Tema: cuidados de alimentação-Tasaudavel
Quais são as doenças nutricionais? 6 quadros causados por uma má alimentação
Para viver bem, precisamos nos alimentar bem. Não é à toa que a nutrição está relacionada a inúmeras…
07.06.2019Couve, castanha e mais 4 alimentos naturais podem fazer muito mal para saúde
Existem alguns ingredientes naturais que têm sim inúmeros benefícios para a saúde, mas se forem consumidos de maneira…
12.04.2019
Alimentação
Estes alimentos aumentam imediatamente sua barriga (e muitos são “saudáveis”!)
Existem alguns tipos de carboidratos de cadeia curta conhecidos como FODMAPs – sigla em inglês que se refere…
16.01.2019Por que mesmo comendo direito a gente fica inchada? Resposta + solução
Se mesmo com uma alimentação saudável você ainda sente aquele inchaço na barriga, as causas podem ser variadas:…
07.12.2018Médico mostra alimentos que mais causam alergia: desde coceira e inchaço até dor
A alergia alimentar acontece quando o sistema imunológico tem uma reação adversa após a ingestão de um determinado…
30.10.2018Ticiane diz que não come coisas light, mas segue uma regra que faz TODA a diferença
https://www.instagram.com/p/BiCRiSXB-1M A apresentadora Ticiane Pinheiro mantém um corpo magro e esbelto, mas engana-se quem acha que para isso…
21.05.2018Cansaço, cãibra e mais 3 sintomas da falta de magnésio no corpo: como consumir mais?
Mineral essencial para os ossos, músculos e outras importantes áreas do corpo, o magnésio está presente em diversos…
17.11.20179 alimentos falsamente saudáveis ou que você deveria consumir com mais cuidado
Na tentativa de adotar bons hábitos alimentares para melhorar a saúde e turbinar a perda de peso você…
30.03.2017Carne vermelha está associada a doença grave no intestino: quanto é seguro comer?
Presente quase que diariamente na mesa do brasileiro, a carne vermelha é tradição nas refeições, sacia, traz importantes…
02.02.2017Melhore a memória de um jeito natural
Para prevenir a má memória de um jeito natural podemos consumir diferentes tipos de alimentos. Os alimentos antioxidantes…
30.06.2016Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica
O Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica é a compulsão pela comida, gerada por desordens psicológicas. Quem sofre com…
30.06.2016