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ATU 13 Mar 2020 – 06:15 PM EDT

Bolo de cenoura na versão saudável leva tapioca na cobertura: dá muita saciedade

Tradicional e apreciado por crianças e adultos, o bolo de cenoura é, sem dúvidas, um dos favoritos dos brasileiros.
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Bolo de maçã e banana termogênico não leva nenhum tipo de farinha: teste a receita

Fácil de fazer com poucos ingredientes, o bolo de maçã e banana termogênico indicado pelo perfil no Instagram Seca Você Renove é o doce perfeito para quem está de dieta. Além de não levar nenhum tipo de farinha, ainda ajuda a acelerar a queima de calorias. Confira a receita completa:
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Sucesso entre adultos e crianças, o tradicional e delicioso bolo de cenoura também pode fazer parte do cardápio da dieta e mais: com duas diferentes e cremosas coberturas. O segredo é fazer substituições inteligentes na hora do preparo.
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Receita de bolo de banana sem farinha (e só 4 ingredientes) cabe em qualquer dieta

Se você não consegue ficar longe dos doces mesmo quando está de dieta provavelmente sabe que deve apostar em substituições inteligentes e preparações que ajudam a garantir uma sobremesa deliciosa e que não comprometam o processo de emagrecimento.
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Clássico que faz sucesso entre crianças e adultos, o bolo de cenoura pode sim entrar no cardápio de quem está de dieta se for preparado de forma diferente, sem farinha, e mais: com calda de chocolate funcional. Aprenda como preparar a delícia para emagrecer com prazer:
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Cientistas descobrem jeito de cortar 40% do açúcar de bolos sem alterar o sabor

A grande quantidade de açúcar usada no preparo de bolos é, provavelmente, o fator que mais contribui para que o doce provoque prejuízos para a saúde e comprometa a dieta. Substituir o ingrediente por opções mais saudáveis pode até ser uma boa alternativa, mas o método nem sempre resulta em um sabor agradável.
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Bolo de cenoura funcional de liquidificador: doce que todos amam na versão saudável

Um verdadeiro clássico que agrada adultos e crianças, o bolo de cenoura pode ganhar uma versão funcional, que cabe na dieta, se você seguir as instruções da nutricionista Débora Wagner que, em seu perfil no Instagram, ensina uma alternativa saudável para o doce.
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