por Paulo Nobuo | ago 9, 2022 | Bem-estar
Em meio a rotinas cada vez mais corridas, manter contato próximo com amigos é, geralmente, bem difícil, mas um estudo recente mostrou que amizades não precisam acabar por isso. Isso porque, segundo pesquisadores, um simples “mimo” com amigos de vez em... por | ago 16, 2017 | Alimentação
Quem está tentando perder peso sabe que a tentação de cometer excessos é mais forte em encontros em bares e restaurantes. Principalmente, se o evento social for cercado de amigos.Sabotador da dieta: qual é?Para comprovar o fato, uma pesquisa da American Heart... por Paulo Nobuo | dez 23, 2016 | Alimentação
Além de seus hábitos alimentares e rotina de exercícios, seu círculo de amizades também pode influenciar no seu emagrecimento. Pelo menos é o que revela uma recente pesquisa realizada pela Universidade Baylor, no Texas.Amigos magros ajudam na dietaDe acordo com o... por Paulo Nobuo | jun 30, 2016 | Saúde
Você provavelmente já sabe que, para manter a saúde em dia e livre de doenças, ter uma alimentação saudável e equilibrada e praticar exercícios regularmente é essencial. No entanto, se você se esforça, mas encontra dificuldade em seguir bons hábitos, saiba que pode...