Chá de pêssego faz bem para os olhos

por | abr 15, 2014 | Saúde

Os olhos são partes muito sensíveis do corpo e ficam constantemente expostos a uma série de agressores naturais e, por isso, são um prato cheio para muitas doenças. Se você sofre ou quer se prevenir contra problemas como cegueira noturna e catarata, saiba que o chá de pêssego é um poderoso remédio natural para a vista.

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A bebida é rica em antioxidantes, como o betacaroteno, que se transforma em vitamina A. Essa substância é a principal responsável pela recepção dos estímulos luminosos e, quando em falta no organismo, pode levar à cegueira noturna, além da secura da córnea, que pode acarretar na perda da visão.

Outro benefício do chá de pêssego é que o líquido também é constituído de luteína e a zeaxantina, que auxiliam – e muito – na saúde ocular. Esses carotenoides se acumulam na região central da retina e evitam o desenvolvimento de doenças como, por exemplo, a catarata.

O que é a conjuntivite?

A doença está relacionada a inflamação da conjuntiva, membrana que reveste a parte frontal do globo ocular. Entre os sintomas da conjuntivite estão a secreção, coceira e também os olhos inchados e avermelhados.

O que é a catarata?

A catarata é uma lesão ocular que atinge o opaco e o cristalino e compromete de forma grave a visão, fazendo que o portador da doença não enxergue com nitidez. A doença pode ser congênita – em casos mais raros – ou adquirida. As principais causas da catarata adquirida são o envelhecimento e a diabetes.

Receita de chá de pêssego

Ingredientes

• 2 pêssegos médios maduros e picados (com casca e sem semente);
• 250 ml de água

Modo de preparo

Ferva todos os ingredientes por aproximadamente 20 minutos e depois peneire. Sirva morno ou gelado.