Chá de carqueja ajuda na digestão

por | mar 27, 2014 | Saúde

Quando há um exagero na comida ou algum prato não caí bem, é normal que o corpo tenha dificuldade para digerir os alimentos. Para quem sofre desse mal, o chá de carqueja funciona como um remédio natural contra má digestão.

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O poder medicinal do chá  de carqueja se deve aos compostos fenoicos, sapopinas, flavonas e flavonoides presentes na bebida. Essas substâncias são responsáveis por desintoxicar o fígado e acelerar o metabolismo, facilitando, assim, a digestão dos alimentos.

Mais benefícios do chá de carqueja

Além desse benefício, a bebida tem ações anti-inflamatória, anti-hemorrágica e antialérgica. Por acelerar o metabolismo, a carqueja emagrece e facilita o controle da diabetes.

Receita de chá de carqueja

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de carqueja
• 500 ml de água fervente

Modo de preparo

Coloque as folhas na água e deixe ferver por cinco minutos. Desligue, tampe a bebida e coe depois de 5 minutos. Tome três xícaras por dia, de preferência antes das principais refeições para aproveitar todos os benefícios.