Conhecida também como planta-da-sorte e erva-de-ferro, a verbena é um arbusto originário da América do Norte, América do Sul e Europa e conta com uma série propriedades medicinais relacionadas especialmente ao seu efeito relaxante.
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Utilizada como calmante contra disfunções gastrointestinais decorrentes do stress, como gastrite e úlcera, e contra a irritação, o chá de verbena pode ser um importante remédio natural para aliviar os sintomas da depressão, além de diminuir a ansiedade, ajudar no combate a insônia, taquicardia e falta de apetite.
Os efeitos dessa planta incluem também sua ação afrodisíaca, anti-inflamatória, tônica e anti-coagulante e ainda, para quem está sofrendo com os incômodos da conjuntivite, o chá pode ser um ótimo aliado para ajudar a enfrentar o período da doença
Como fazer chá de verbena
Para cada meio litro de água, misture uma colher de sopa de verbena. Deixe a mistura descansar por cinco minutos e ferva em seguida. Coe antes de consumir.
