O período de amamentação é algo que preocupa as futuras mamães desde a gestação, afinal nessa fase a mulher é bombardeada com conselhos de amigas e familiares. Com tantos palpites, as dúvidas só aumentam, principalmente sobre o preparo das mamas e a produção de leite.
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Segundo recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS), o leite materno deve ser alimentação exclusiva até os seis meses de vida, pois suas vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas são essenciais para proteger o bebê contra infecções e possíveis alergias. Além disso, o desenvolvimento da dentição e da fala também são beneficiados.
Além dos benefícios para o bebê, o aleitamento ajuda na relação afetiva entre mãe e filho, diminui o sangramento, contribui para o retorno ao peso normal, previne anemia, reduz chances de câncer de mama e ovário e auxilia o útero a recuperar seu tamanho normal.
A enfermeira obstetra, Flavia Westphal, explica que, na gestação, não são necessários cuidados específicos com as mamas. “A gestante pode identificar o tipo do seu mamilo, que pode ser protruso (saliente), semi-protruso (plano) ou invertido (voltado para dentro), e conversar com seu médico a respeito. Entretanto, nenhuma estrutura impede a amamentação, independente do tipo de mamilo”, diz a especialista.
Dicas para amamentar
Depois que o bebê nasce, chega a hora de vivenciar, na prática, como funciona. “É preciso manter a calma para que tudo transcorra naturalmente”, explica Flavia. Preparar os seios para evitar rachaduras e fissuras é importante, pois, nesta fase, elas podem surgir e gerar desconforto. E especialista sugere alguns cuidados que podem ser valiosos na prevenção de lesões:
Prepare os seios para evitar rachaduras. Crédito: Thinkstock
- Verifique se a pega está correta: bebê com bochecha cheia e lábios voltados para fora (boca de peixinho), abocanhando quase toda a aréola;
- Deixe-o terminar a mamada espontaneamente. Só o interrompa se a pegada estiver incorreta;
- Se precisar interromper a mamada, introduza o dedo mínimo no canto da boca do bebê lentamente, para que solte o bico, evitando assim o vácuo de sucção;
- Evite deixar o pequeno por tempo prolongado no peito, se não estiver mamando;
- Evite posições inadequadas para amamentá-lo, isso prejudica a pega e, consequentemente, causa lesões nos mamilos.
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