Uma dor de garganta pode ser o primeiro final de uma gripe, efeito colateral de inflamações nas cordas vocais ou mesmo a indicação de algo mais sério que precisa de ajuda médica. Independente da causa, a primeira preocupação em aliviar o incômodo na região de forma rápida pode ser solucionada de forma simples. Lembramos, no entanto, que consultar um médico é sempre essencial para tratar de forma correta o seu problema. Confira 10 maneiras de aliviar a dor de garganta:
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Antibióticos: Em algumas ocasiões, as dores de garganta são causadas por infecções causadas por bactérias que são combatidas com esse tipo de medicamento. É preciso, no entanto, ter indicação médica para fazer uso do remédio. Somente um especialista pode receitar o melhor tratamento para seu caso nesta opção.
Além dos remédios, alguns tratamentos naturais podem ajudar a aliviar o incômodo.
Gargarejo: Estudos indicam que gargarejos feitos com água morna salgada durante o dia podem aliviar dores de garganta e irritações na região. Meia colher de chá de sal dissolvida em um copo de água é suficiente para compor a mistura. Lembre-se de cuspir e não engolir a água.
Balas e pastilhas: Pastilhas específicas para dores de gargantas e balas de menta e eucalipto podem amenizar as dores de garganta. Elas não promovem a cura do problema, mas aliviam momentaneamente o incômodo.
Fluídos: Se manter sempre hidratada afasta irritações e dores na garganta. Beber água com frequência durante o dia mantém as mucosas úmidas e ajuda a combater bactérias e irritações na região.
Canja de galinha: Repleta de nutrientes, a sopinha quente com caldo de galinha é outra fonte de benefícios contra dores de garganta e ainda ajuda quando você está doente e sente dificuldades em engolir alimentos sólidos.
Anti-inflamatórios: Um dos métodos mais eficazes para aliviar a dor de garganta pode ser encontrado no seu armário de medicamentos: remédios anti-inflamatórios ajudam a eliminar o incômodo de forma rápida e prática.
Xarope: Xaropes contra a tosse também são opções de alívio mais imediato contra as dores e os incômodos na região da garganta.
Chá: O bom e velho chá continua sendo uma ótima forma para afastar dores de garganta. Para um resultado ainda melhor, adicione uma colher de chá de mel na bebida.
Descanso: Apesar de nem sempre ser possível se dar ao luxo de passar o dia descansando, o repouso pode ser a melhor forma de se recuperar de dores na garganta, já que, muitas vezes, o incômodo é sinal de algum tipo de infecção.