Alimentação
É saudável tomar vitamina C todos os dias? Qual a dosagem indicada?
Além de desnecessária por ser fácil de consumir na alimentação, ela pode causar problemas de saúde Talvez um…
26.06.2025Categoria: Alimentação
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Refrigerante zero faz mal? Entenda os prós e contras da bebida
Embora tenha calorias baixas, seus ingredientes podem ser nocivos à saúde Por não conter açúcar e ter menos…
26.06.2025
Alimentação
Vitamina C efervescente: tomar enquanto borbulha ou depois que a efervescência passa?
Remédio pode causar um certo desconforto gástrico quando consumido de forma errada A vitamina C é um dos…
25.06.2025
Alimentação
Queijos para intolerantes à lactose: 6 opções que você pode comer
Processo de produção de alguns tipos de laticínios reduzem a presença desse carboidrato Quem tem intolerância à lactose…
24.06.2025
Alimentação
Alimentação para quem tem esclerose múltipla: como fortalecer o corpo no dia a dia
Saber o que colocar no prato pode ser uma maneira de controlar os sintomas da doença A alimentação…
18.06.2025
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Benefícios da sardinha: de fonte de proteína a vitamina B12
Peixe pode não ser a preferência de muita gente, mas conta com pontos positivos para sua saúde Embora…
17.06.2025
Alimentação
Prepare-se para o inverno: receita de chá para fortalecer o corpo, segundo Ayurveda
Bebida traz muitos benefícios para o organismo durante os dias mais frios A Ayurveda, medicina integrativa indiana, conta…
16.06.2025
Alimentação
É normal sentir mais fome no frio? O que causa essa sensação e como lidar com ela?
Entenda como saber fazer boas escolhas para nutrir seu corpo no inverno É só o termômetro começar a…
12.06.2025
Alimentação
Alimentação para quem tem problema na tireoide: é preciso deixar de comer algo?
Saiba como ter uma dieta pensada em te auxiliar no cuidado do órgão Quando o assunto é alimentação…
12.06.2025
Alimentação
Suplementação de vitamina B12 dá espinha? Entenda o que fazer em casos assim
Saiba o que causa e como controlar essa situação Você começou a tomar vitamina B12 e, de repente,…
10.06.2025
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Normalmente descartada, semente do mamão é cheia de benefícios e poderosa para o organismo
Veja como incluir essa parte da fruta em sua dieta Você provavelmente já deve ter ouvido falar que…
09.06.2025
Alimentação
Deixar doce derreter na boca pode ser estratégia para comer menos quantidade
Truque simples pode ser o seu aliado para reduzir o tamanho da sobremesa Você é daquelas pessoas que…
09.06.2025