Karina Bacchi ensina abdominal exterminadora de gordura lateral da barriga

por | jun 30, 2016 | Alimentação

Os gominhos da barriga de Karina Bacchi se tornaram o centro das atenções em seu Instagram. A atriz, que treina diariamente para manter o corpo em forma, postou um vídeo em sua conta da rede social para mostrar um de seus segredos para ficar com a barriga trincada.

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“Abdominal lateral com caneleira” escreveu ela na legenda, avisando em seguida que o exercício é de nível bem difícil. A série, claro, é acompanha por um profissional, sua personal-trainer Valeria Aprobato. Veja a sequência na galeria: 

Com caneleira nas duas pernas e sempre acompanhada pela personal, Karina se posiciona de lado para realizar os movimentos.

Com o bumbum fixo no chão, levanta a mão esquerda e as pernas ao mesmo tempo.

Sobe e desce na sequência.

O braço direito fica sempre apoiado no chão.

A famosa sobe até que a mão atinja a altura das caneleiras.