Tomar regularmente um café da manhã balanceado é essencial para: Contribuir para um melhor desempenho escolar e profissional- Estudos mostram que crianças que tomam café da manhã tendem a ter mais atenção e melhor desempenho na escola. Isso porque a refeição pode contribuir para a melhora do raciocínio lógico e da capacidade de recordar e memorizar
Tomar regularmente um café da manhã balanceado é essencial para: Contribuir para a formação de hábitos alimentares mais saudáveis- A formação dos hábitos começa na infância e o café da manhã é um estímulo para hábitos alimentares mais saudáveis, que contribuem para o desenvolvimento adequado das crianças e podem permanecer por toda a vida
Tomar regularmente um café da manhã balanceado é essencial para: Contribuir para uma alimentação equilibrada e para a ingestão diária dos nutrientes- O café da manhã é fundamental para repor as energias e os nutrientes que a criança e qualquer adulto precisam para começar bem o dia. Ao pular essa refeição, perde-se uma oportunidade de complementar a ingestão de vitaminas e minerais essenciais em várias funções do organismo ao longo do dia
