Os benefícios das azeitonas e do óleo extraído delas já são bastante famosos, o que pouca gente conhece são as maravilhas que as folhas da oliveira podem fazer. Ricas em nutrientes e substâncias funcionais, essas folhas dão origem a um chá poderoso que combate e envelhecimento e ajuda a emagrecer.
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A planta contém flavonoides, elemento comum a muitos vegetais e que apresenta ação hormonal, anti-inflamatória e antialérgica, além de ajudar a fixar a vitamina C no organismo. Ele também possui propriedades antioxidantes, atuando no combate aos radicais livres e prevenindo doenças degenerativas e o envelhecimento precoce.
Como fazer chá de oliveira
Coloque um litro de água em uma panela. Quando levantar fervura, despeje despeje um punhado de folhas secas de oliveira, que podem ser encontradas em casas de produtos naturais. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe. Para diversificar o sabor e evitar o uso de adoçantes, coloque folhas de hortelã ou cascas de abacaxi no momento da fervura. Recomenda-se tomar quatro xícaras por dia.