Os benefícios do café também tem a ver com a prevenção de doenças graves como Alzheimer, doença de Parkinson, diabetes e gota. O café também é usado para manter a asma controlada e para aliviar os ataques de asma.
Além disso, ao contrário da crença popular, o café é bom para diminuir a chance de desenvolver hipertensão arterial, doenças cardíacas e alguns cânceres, como câncer de cólon.
A cafeína é o componente do café, que tem uma má reputação, acredita-se ser prejudicial à saúde, mas temos que repetir isso só pode ocorrer se houver um consumo excessivo de café.
A cafeína age como estimulante e tónico nervoso e tem o poder de aliviar dores de cabeça e enxaquecas. É por isso que é amplamente utilizado para produzir alguns medicamentos para dor e analgésicos como a aspirina.
Graças às suas propriedades vasodilatadoras, o café também é usado para ajudar a diminuir o colesterol e estimulam o funcionamento do sistema circulatório.
