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Conteúdos Mais Recentes

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ATU 6 Jan 2023 – 10:52 AM EST

Estudo mostra que uso de redes sociais pode alterar forma como cérebro dos jovens funciona

Pesquisa feita nos Estados Unidos avaliou 169 jovens de 12 a 15 anos e levantou dados importantes
PUB 19 Ago 2022 – 01:48 PM EDT
ATU 19 Ago 2022 – 01:48 PM EDT

Nomofobia: entenda os sintomas de quando a dependência do celular vira distúrbio

Falta do celular pode, em alguns casos, desencadear desconforto, ansiedade e até medo
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ATU 13 Mai 2022 – 01:16 PM EDT

Só uma semana longe das redes sociais já alivia ansiedade e depressão e melhora o bem-estar

Afastamento temporário diminui ansiedade e depressão e promove melhora no bem-estar
PUB 9 Ago 2019 – 12:11 PM EDT
ATU 9 Ago 2019 – 12:11 PM EDT
Com desabafo sobre depressão, padre Fábio deixa Twitter para cuidar da saúde mental

Com desabafo sobre depressão, padre Fábio deixa Twitter para cuidar da saúde mental

Há anos, o padre Fábio de Melo compartilha com seus seguidores na web tanto palavras de conforto quanto piadas, mas, desta vez, ele usou seu espaço no Twitter para fazer um desabafo. Em seu perfil, ele avisou que deixará a rede social e o motivo é o mesmo de muitas outras pessoas que buscam ficar longe da internet: a necessidade de cuidar da saúde mental.
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ATU 19 Dez 2018 – 03:14 PM EST

A decisão que Maísa e outros famosos estão tomando em nome de saúde mental

Com o avanço das redes sociais, são raras as pessoas que passam longos períodos longe da internet. Até entre os que não são chegados nas plataformas digitais há muitos que não conseguem se desvencilhar delas por razões de trabalho, mas às vezes se torna inviável continuar se submetendo a esses efeitos nocivos.
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ATU 6 Set 2018 – 01:18 PM EDT

Padre Fábio explicou como a falsa alegria na web está nos destruindo e é tão real que dói

Padre Fábio de Melo é muito ativo nas redes sociais e quase sempre está fazendo publicações. Contudo, nem sempre os relatos dele são bem-humorados – ele também utiliza a ferramenta para abordar temas de saúde mental, depressão e exposição na internet.
PUB 23 Fev 2018 – 05:00 AM EST
ATU 14 Mar 2018 – 03:27 PM EDT

Apenas uma hora de redes sociais por dia é suficiente para arruinar seu sono, diz estudo

Passar muito tempo na frente do celular ou do computador, especialmente momentos antes de dormir, pode atrapalhar o sono, já que a própria iluminação dos aparelhos prejudica a ação da melatonina, também conhecida como hormônio do sono.
PUB 24 Nov 2016 – 07:00 AM EST
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Um pouquinho de competição amigável nas redes sociais pode te motivar a malhar

Tentar copiar as atividades de colegas na academia sem orientação de um instrutor ou exagerar nos esforços para não “ficar para trás” pode comprometer seriamente seu corpo e gerar grandes frustrações. Mas saiba que uma certa competição amigável e saudável pode garantir motivação nas atividades físicas.
PUB 23 Nov 2016 – 07:00 AM EST
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Conhece alguém viciado em Facebook? Essa pessoa pode viver mais tempo que você

Se você costuma criticar filhos, parentes e amigos que passam tempo demais nas redes sociais, normalmente apontando os malefícios do excesso de exposição, talvez deva rever seus conceitos, pois, segundo um recente estudo realizado pela Universidade da Califórnia e publicado pelo jornal The New York Times, ser “viciado” em Facebook garantir anos a mais de vida.
PUB 1 Ago 2016 – 09:41 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Jovens que publicam fotos bebendo nas redes sociais têm mais riscos de alcoolismo

Não é difícil encontrar em qualquer rede social fotos de jovens se divertindo ao lado de amigos, acompanhados de copos e garrafas de bebidas alcoólicas. O registro dos momentos de descontração, no entanto, pode sugerir riscos à saúde se for apresentado de maneira constante e banal.
PUB 30 Jun 2016 – 05:46 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Jeitos certos (e errados) de usar as redes sociais para perder peso

Além de conectar pessoas e abrir todo um universo de conhecimento, a internet também virou uma aliada na hora de perder peso. As redes sociais entram no pacote como forma de interação, troca de informações, experiências e até estímulos para emagrecer. Confira a seguir sugestões de como turbinar sua dieta com a ajuda da web:
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