por Fernanda Labate | abr 5, 2022 | Alimentação
Em meio ao movimento de busca por saúde através da alimentação, a couve passou a ser considerada como um “superalimento”. Isso porque, cheia de nutrientes valiosíssimos, ela tem potencial para ajudar na prevenção de diversos problemas de saúde, além de ter um preparo... por Jessica Krieger | ago 13, 2019 | Alimentação
O caldo verde é um prato clássico da culinária portuguesa e que faz bastante sucesso também no Brasil, especialmente no inverno e em em época de festas juninas. Feito à base de batatas, couve e linguiça, é uma sopa que equivale a uma refeição.Com algumas alterações na... por Jessica Krieger | abr 12, 2019 | Saúde
Existem alguns ingredientes naturais que têm sim inúmeros benefícios para a saúde, mas se forem consumidos de maneira errada, em excesso ou por indivíduos com problemas específicos de saúde, podem causar efeito contrário no organismo.Alguns deles, como o espinafre,... por Jessica Krieger | abr 7, 2019 | Saúde
Uma boa noite de sono contribui não só com o descanso do corpo, mas também com a redução do estresse, melhora do humor, estimula o metabolismo e ajuda até a emagrecer. Com a correria do dia a dia, problemas no trabalho ou em casa, trânsito e lista de afazeres sem fim,... por Jessica Krieger | mar 19, 2019 | Saúde
Uma alimentação rica em vegetais como a couve, couve-flor, brócolis e repolho faz bem não só para uma dieta saudável, mas também auxilia na prevenção de inflamações intestinais e riscos de câncer no cólon.Essa foi a conclusão de um estudo do Francis Crick Institute,...