Nível de felicidade está diretamente relacionado à capacidade de perder peso
Conceito nada fácil de estabelecer e postular, sua felicidade é diretamente proporcional à sua capacidade de emagrecer. Ou…
03.08.2017Tema: controle-Tasaudavel
Como controlar ansiedade: 12 exercícios e atitudes reduzem nervosismo antecipado
Sentir ansiedade é algo inerente ao ser humano e pode até ser bom, já que serve como preparação para…
17.04.201713 passos para acalmar-se em uma situação de estresse
Uma pesquisa conduzida pela empresa TalentSmart com mais de 1 milhão de pessoas descobriu que 90% dos funcionários…
30.06.20165 fatores que causam fome psicológica
Em momentos de tristeza, estresse, ansiedade ou nervosismo, é muito comum sentirmos mais vontade de comer, o que…
30.06.201610 erros que aumentam a gula
A gula é muito diferente da fome. Muitas vezes, já estamos satisfeitos, mas continuamos comendo simplesmente porque ainda…
30.06.2016
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30.06.2016Concentração pode ser o segredo que faltava para o sucesso da dieta; veja o porquê
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30.06.2016