por | ago 3, 2017 | Alimentação
Conceito nada fácil de estabelecer e postular, sua felicidade é diretamente proporcional à sua capacidade de emagrecer. Ou seja, pessoas mais felizes podem ter mais facilidade para manter um peso saudável, enquanto as tristes menos facilidade e, portanto,... por Ligia Lotério | abr 17, 2017 | Saúde
Sentir ansiedade é algo inerente ao ser humano e pode até ser bom, já que serve como preparação para o que vem pela frente. Porém, quando o sentimento sai do controle, o indivíduo deixa de lado a motivação para os desafios e passa a traçar um labirinto de... por | jun 30, 2016 | Saúde
Uma pesquisa conduzida pela empresa TalentSmart com mais de 1 milhão de pessoas descobriu que 90% dos funcionários que se destacam em seu meio de trabalho possuem uma característica em comum: eles têm uma grande habilidade em gerenciar suas emoções em momentos de... por | jun 30, 2016 | Alimentação
Em momentos de tristeza, estresse, ansiedade ou nervosismo, é muito comum sentirmos mais vontade de comer, o que não quer dizer que estejamos com fome. Muitas pessoas confundem as duas sensações e acabam se afundando em doces e outras besteiras, comprometendo a saúde... por | jun 30, 2016 | Alimentação
A gula é muito diferente da fome. Muitas vezes, já estamos satisfeitos, mas continuamos comendo simplesmente porque ainda tem comida no prato ou porque a receita é muito gostosa para ser desperdiçada. Outras vezes, não estamos com a menor fome, mas só de ver aquele...