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ATU 5 Ago 2021 – 03:41 PM EDT

Como dormir melhor e vencer a insônia com ajuda de um pedacinho de batata doce?

A insônia é um distúrbio do sono que incomoda muitos brasileiros e é preocupante: dormir mal e impedir a regeneração do corpo causa danos à saúde geral, com consequências a curto e a longo prazos.
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Como substituir pão francês por um de batata-doce feito só com ingredientes naturais

Parte do café da manhã tradicional da maioria das pessoas, o pãozinho francês costuma ser abandonado por quem está de dieta e uma boa opção para troca é esta receita de pão de batata-doce, indicada pelo perfil no Instagram do Seca Você Renove.
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Qualquer tipo de batata (não só a doce) pode ajudar a emagrecer: aprenda truque

Quem está de dieta normalmente aposta na substituição da batata inglesa (a amarela, mais comum) pela doce, acreditando que o segundo tipo é o único capaz de favorecer o emagrecimento.
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ATU 24 Out 2018 – 06:00 AM EDT

Este é o jeito de preparar a batata doce para ela te afastar da diabetes naturalmente

A batata doce é um dos alimentos tradicionais da época de festas juninas, mas de uns tempos para cá ela acabou se tornando famosa dentro da culinária por cair no gosto de atletas e pessoas que gostam de malhar e cultivar um corpo definido.
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ATU 16 Out 2018 – 06:00 AM EDT

Batata doce cria músculos e te protege do diabetes, mas só se consumida desta forma

Presente em praticamente todos os cardápios de pessoas que querem perder peso, a batata doce não somente contribui para a dieta como também favorece a criação de músculos e a proteção contra doenças, como diabetes, por exemplo.
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ATU 15 Mar 2018 – 02:27 PM EDT

Purê cremoso de Juju Salimeni para não engordar: receita fácil é para o dia a dia

Que Juju Salimeni é dona de um corpão todos já sabem, mas o que muita gente ainda quer descobrir é a fórmula secreta para adquirir estes músculos tão desejados.
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ATU 15 Mar 2018 – 11:22 AM EDT

Batata-doce recheada com frango é opção fit para variar sabor e ganhar músculos

A combinação entre batata-doce e frango é bastante conhecida e consumida por pessoas que estão de dieta e praticam exercícios regularmente.
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ATU 2 Abr 2018 – 09:32 AM EDT

Batata doce só ajuda na dieta se você souber consumir corretamente: faça o teste

Apesar de ser mais calórica que a batata inglesa, a batata doce possui mais vantagens para a dieta porque possui baixo índice glicêmico, ou seja, é digerida e absorvida mais lentamente, evitando picos de insulina, controlando do apetite, garantindo saciedade e evitando o acúmulo de energia na forma de gordura.
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ATU 15 Mar 2018 – 02:11 PM EDT

Receita de batata doce com canela é boost de energia para café da manhã: confira

Se você está acostumado a consumir batata doce em saladas ou como acompanhamento de proteínas no almoço e no jantar pode não imaginar que o alimento pode também fazer parte do cardápio do café da manhã. Conheça a receita da batata doce com canela indicada pela nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia para garantir energia e pique logo cedo:
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