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ATU 24 Mai 2022 – 02:25 PM EDT

Famosos que tomam poucos banhos geram polêmica: afinal, o que é bom e o que faz mal?

Ao mesmo tempo em que não tomar banho todos os dias pode ser prejudicial à saúde, tomar muitos banhos ou ter certos hábitos durante estes momentos podem não ser escolhas muito melhores
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ATU 18 Mar 2022 – 09:30 AM EDT
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Quem ama tomar banho gelado aproveita 6 benefícios para saúde: conheça

Quem ama tomar banho gelado aproveita 6 benefícios para saúde: conheça

Tomar banhos gelados em períodos de calor é certamente refrescante, mas, além do alívio, o hábito também pode trazer alguns efeitos positivos. Apesar de serem sutis, os diversos benefícios de tomar banho gelado já foram analisados e demonstrados em estudos científicos – e, de acordo com estas pesquisas, os efeitos vão desde a aceleração breve do metabolismo até estímulos cerebrais positivos para quem está deprimido.
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ATU 10 Ago 2019 – 09:00 AM EDT

Banho frio ajuda a emagrecer e quente alivia dor: médico lista os benefícios de cada um

Além de garantir higiene adequada que favorece a saúde como um todo, o banho promove relaxamento, alívio das tensões e, dependendo da temperatura, pode até mesmo afastar dores e contribuir para a perda de peso, segundo o médico Wesley Schunk. Em seu perfil no Instagram, o profissional explica os benefícios de tomar banho frio ou quente.
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ATU 2 Abr 2019 – 03:38 PM EDT
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ATU 20 Out 2020 – 11:06 AM EDT

4 benefícios desconhecidos que vão te convencer a tomar banho frio todo dia

Há quem não dispense um banho quente nem mesmo diante de um calor escaldante, mas essas e muitas outras pessoas provavelmente desconhecem os benefícios que um bom banho frio pode proporcionar para o corpo e para a mente se colocado na rotina diária.
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ATU 25 Dez 2018 – 06:00 PM EST

Banho quente pode combater a depressão: ciência diz temperatura e horário ideais

Aquele banho quente gostoso ao final do dia ajuda a relaxar e também combater a depressão. Essa foi a descoberta de um estudo da Universidade de Friburgo, na Alemanha, que mostrou que um banho com temperatura média de 40°C é mais eficiente no tratamento de pessoas depressivas do que os exercícios físicos.
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ATU 4 Dez 2018 – 04:00 AM EST

Temperatura específica do banho (quente ou frio) pode ajudar a combater depressão

Além de relaxar, aliviar o estresse e causar verdadeira sensação de renovação, um bom banho pode ser excelente aliado no combate à depressão.
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