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ATU 7 Jun 2022 – 06:19 PM EDT

11 famosos que já falaram abertamente sobre a fragilidade da própria saúde mental

Relatos corajosos como os destas pessoas públicas sobre depressão, ansiedade e outros transtornos ajudam a derrubar tabus sobre o tema
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ATU 13 Mai 2022 – 01:16 PM EDT

Só uma semana longe das redes sociais já alivia ansiedade e depressão e melhora o bem-estar

Afastamento temporário diminui ansiedade e depressão e promove melhora no bem-estar
PUB 4 Mai 2022 – 11:56 AM EDT
ATU 4 Mai 2022 – 11:56 AM EDT

Comprar demais pode ser mecanismo para lidar com solidão, mas efeitos são ainda piores

Substituição de produtos por conexão humana é um dos riscos do consumo excessivo
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ATU 18 Abr 2022 – 03:11 PM EDT

Aprenda técnica de respiração eficaz para reduzir estresse e ansiedade, segundo a ciência

Simples e eficaz, técnica é simples, poderosa e comprovada pela ciência para reduzir o estresse e ansiedade.
PUB 12 Abr 2022 – 05:37 PM EDT
ATU 12 Abr 2022 – 05:37 PM EDT

Sintomas de Wanessa em crises de pânico mudaram e a confundiram: como identificar

Cantora voltou a manifestar sintomas após 15 anos sem crises de pânico, mas com sintomas muito diferentes.
PUB 5 Abr 2022 – 10:59 AM EDT
ATU 5 Abr 2022 – 10:59 AM EDT

Técnica que psicóloga usa para acalmar a mente relaxa ao som de uma palavra

Segundo a especialista, é possível vincular palavras a táticas de relaxamento, criando uma ferramenta útil para o dia a dia
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PUB 4 Abr 2022 – 09:45 AM EDT
ATU 4 Abr 2022 – 09:45 AM EDT

Ansiedade noturna: como acalmar a mente quando preocupações do dia te despertam

Tanto para quem lida com transtornos de ansiedade quanto para pessoas que sentem apenas uma ansiedade corriqueira, a hora de dormir costuma ser um momento difícil. Descubra como acalmar a mente durante a noite.
5 min de leitura
PUB 30 Set 2021 – 10:56 AM EDT
ATU 30 Set 2021 – 10:55 AM EDT

É comum que pessoas ansiosas sofram 5 tipos de dores pelo corpo: psiquiatra explica

O transtorno de ansiedade é uma doença caracterizada por sentimentos exagerados de medo e antecipação. E ao contrário do que muita gente acredita, a condição não afeta apenas o estado emocional do paciente.
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ATU 9 Ago 2021 – 10:29 AM EDT
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Mais da metade dos jovens está sofrendo com ansiedade na pandemia, mostra pesquisa

A pandemia de Covid-19 tem causado grande impacto na saúde física e mental dos jovens brasileiros, que também revelaram maiores dificuldades para continuarem com os estudos.
PUB 3 Mai 2021 – 11:16 AM EDT
ATU 3 Mai 2021 – 11:16 AM EDT

Medo constante, insônia e mais sintomas que indicam transtorno de ansiedade

Ficar nervoso, tenso e amedrontado diante de situações extremas ou mesmo antes de eventos importantes é algo normal e natural entre os humanos. A sensação de antecipação é uma forma que o cérebro encontra de nos preparar para o que vem pela frente.
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ATU 18 Fev 2021 – 05:25 PM EST

O que a falta de remédios faz com a mente - e como a pressão potencializa quadro

Diante de comentários sobre a apatia, a tristeza e a clara angústia de Fiuk no “BBB 21”, a equipe dele prestou esclarecimentos nos últimos dias. Segundo ela, o cantor não está tomando os remédios que tomava para transtornos mentais - e, segundo médicos, a retirada desta medicação de forma abrupta ou incorreta pode gerar tanto o comportamento que virou piada na web quanto consequências ainda mais graves.
PUB 6 Jan 2021 – 02:48 PM EST
ATU 6 Jan 2021 – 02:48 PM EST

Flavia Monteiro revela crises de ansiedade: "Aprendi que a gente precisa pedir ajuda"

Cada vez menos cercada por tabus, discussões sobre saúde mental têm sido comuns até entre famosos e, recentemente, a atriz Flavia Monteiro fez um relato pessoal sobre isso. Conforme contou em um post nas redes sociais, ela também foi assolada por crises de ansiedade no passado – e, de acordo com ela, ter esta experiência a fez refletir sobre equilíbrio e a necessidade de pedir ajuda.
PUB 24 Jul 2020 – 10:48 AM EDT
ATU 24 Jul 2020 – 10:48 AM EDT

"Ficava pesquisando formas de morrer": padre Fábio dá forte relato de sua saúde mental

Sempre honesto e aberto ao falar sobre a própria saúde mental, o padre Fábio de Melo voltou, recentemente, a relembrar a época em que lutou contra depressão e síndrome do pânico há cerca de três anos – e surpreendeu muita gente ao afirmar que, apesar de toda a fé que tem, aquela foi uma época em que ele perdeu a vontade de viver a ponto de cogitar acabar com ela.
PUB 16 Jul 2020 – 03:07 PM EDT
ATU 16 Jul 2020 – 03:07 PM EDT

O que psicólogos mais têm ouvido em consultório durante a pandemia de COVID-19

Durante a quarentena ocasionada pela pandemia de COVID-19, diversas pessoas começaram a se ver cada vez mais aflitas e ansiosas diante das incertezas deste cenário, e elas definitivamente não formam um grupo pequeno. De acordo com psicólogas e levantamentos, queixas relacionadas à saúde mental neste período aumentaram muito – e algumas delas são mais frequentes que outras.
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ATU 11 Jun 2020 – 12:42 PM EDT

Você tem comido por fome ou por ansiedade na quarentena? Faça o teste

Diante de situações tensas e incertas como o cenário proporcionado pela pandemia de COVID-19, muitos estão mais ansiosos do que de costume, e isso pode desencadear uma mudança de hábitos – sendo um deles o de comer por razões emocionais em vez de por fome. Conhecida como apetite hedônico na medicina, a fome emocional pode ser prejudicial, e identificá-la é essencial para reverter o quadro.
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ATU 13 Mai 2020 – 10:19 AM EDT

8 alimentos que podem ajudar a controlar os sintomas de ansiedade

Sentimento comum e até mesmo útil ao ser humano, a ansiedade pode causar graves complicações físicas e mentais quando se torna crônica, por meio de crises recorrentes e sem motivos aparentes. Neste caso, buscar ajuda médica é fundamental para combater o problema.
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