Bem-estar
6 hábitos proibidos para quem sofre de ansiedade: todo mundo normalizou o primeiro (e não deveria!)
Saiba como ter uma vida que favoreça a estabilidade emocional Quem sofre de problemas de saúde mental sabe…
16.01.2026Tema: ansiedade-Tasaudavel
Bem-estar
Bem-estar
Hábito simples pode ser a solução para acalmar a sua mente e te tirar do ciclo ansioso
Técnica simples te ajuda a romper o ciclo dos pensamentos ansiosos Acalmar a mente parece algo impossível para…
09.12.2025
Bem-estar
Como saber que estou tendo uma crise de ansiedade?
Saber como lidar com os sintomas é crucial para que você consiga interromper o ciclo A ansiedade é…
27.06.2025
Bem-estar
Alimentos que pioram ansiedade: saiba o que evitar ou incluir no cardápio para aliviar sintomas
Duas substâncias devem ser evitadas, enquanto diversos outros alimentos podem beneficiar quem tem o distúrbio
04.07.2024
Saúde
Giovanna Ewbank revela internações por estresse e fala sobre crises de ansiedade
Artista compartilhou suas batalhas pessoais com saúde mental em um vídeo para seu canal do YouTube
30.08.2023
Bem-estar
Exaustão mental dá sinais emocionais, físicos e relacionados à produtividade: saiba reconhecer
O esgotamento pode atingir qualquer pessoa em idade produtiva e vem do acúmulo de estresse devido a uma…
17.02.2023
Bem-estar
Canabidiol para ansiedade: o que se sabe sobre uso da substância para acalmar os sintomas
Ainda que não haja uma conclusão definitiva sobre isso, o uso de canabidiol contra ansiedade é cada vez…
13.02.2023Iza toma remédios para ansiedade e fala abertamente sobre quão bem se sente: “Saí de um nevoeiro”
Cantora revelou que sofre com o problema desde a infância e que ajuda de medicamento transformou sua vida
25.10.20224 influenciadores que pausaram a carreira pela saúde mental: alguns não planejam voltar
Em busca de bem-estar, eles se afastaram das redes sociais e priorizaram a vida fora da internet
19.09.2022Teste de saúde mental viraliza e psicóloga faz alerta: por que não é recomendado fazer
Teste é uma ferramenta terapêutica que, sozinha, não é capaz de fechar diagnósticos
28.07.2022Filha de Maíra Cardi teve sintomas de ansiedade aos 3 anos: reconheça sinais em crianças
Após uma pausa para cuidar da pequena, Maíra relatou que Sophia vinha cutucando a pele com frequência
26.07.2022Modelo está faxinando casas de pessoas que enfrentam depressão: “Minha intenção é ajudar”
Ellen Milgrau iniciou o projeto “Faxina Milgrau” em março deste ano e já realizou dez faxinas voluntárias
19.07.2022