por Paulo Nobuo | jul 4, 2024 | Bem-estar
Diversos alimentos podem beneficiar quem tem o distúrbio, mas dois devem sair do cardápio Já ouviu falar que a comida pode ser o melhor remédio? Pois bem. Embora ainda que não exista uma dieta dedicada exclusivamente a cuidar da saúde mental, há alimentos que pioram...
por Paulo Nobuo | jul 4, 2024 | Saúde
Causa do seu desconforto pode estar na sua alimentação. Saiba como identificar A azia é uma condição provocada pelo mau funcionamento da válvula presente no esôfago, que libera a passagem dos alimentos. Quando comprometida, esta válvula deixa o ácido utilizado pelo...
por Paulo Nobuo | jun 26, 2024 | Alimentação
Plano alimentar favorece a perda e a manutenção do peso e traz diversos benefícios para a saúde A dieta mediterrânea foi eleita como o melhor plano alimentar de todos em diversos anos, de acordo com o ranking do US News & World Report, elaborado anualmente por...
por Paulo Nobuo | jun 23, 2024 | Alimentação
Entenda por que comidas ricas em água e fibras poderiam ajudar no processo de perda de peso Já ouviu falar em alimentos com calorias negativas? Tema polêmico quando se fala em emagrecimento, as calorias negativas não sinalizam um alimento sem calorias. Na verdade,...
por Paulo Nobuo | jan 23, 2023 | Saúde
A associação entre o alto consumo de fast food e casos de diabetes e obesidade já vem de longa data, mas, agora, um novo estudo publicado no periódico científico Clinical Gastroenterology and Hepatology mostrou, pela primeira vez, a extensão dos danos causados por...