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Conteúdos Mais Recentes

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ATU 9 Ago 2022 – 01:59 PM EDT

Ninguém jogaria fora a semente do abacate se soubesse os benefícios que ela tem: como consumir

EspecialistaS recomenda que a semente da fruta seja consumida em chás, sopas, bolos e panquecas
PUB 22 Jul 2022 – 09:51 AM EDT
ATU 22 Jul 2022 – 09:51 AM EDT
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ATU 14 Jul 2022 – 12:03 PM EDT

Comer um abacate por dia pode ajudar a reduzir o colesterol, afirma estudo

Pesquisa mostrou também que calorias extras da fruta não resultaram em ganho de peso entre os participantes
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ATU 11 Abr 2022 – 12:09 PM EDT

Comer abacate 2 vezes por semana diminui em até 22% risco de ataque cardíaco, diz estudo

Além de saboroso e versátil, o abacate ainda pode ser um ótimo aliado para a saúde do coração
PUB 14 Set 2019 – 04:00 PM EDT
ATU 14 Set 2019 – 04:00 PM EDT

Azeite de abacate reduz colesterol de forma imediata e tem mais 3 benefícios incríveis

O abacate é excelente fonte de fibras, vitaminas, minerais e ácidos graxos (gorduras boas) que, combinados, protegem o coração de doenças, ajudam no processo de emagrecimento e até mesmo no retardamento do envelhecimento da pele.
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ATU 5 Set 2019 – 06:00 AM EDT
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Diminuir vontade de doce: comer abacate e mais 2 alimentos é dica de nutricionista

Abandonar ou diminuir o consumo de doce costuma ser um dos maiores desafios de quem começou um processo de emagrecimento.
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ATU 12 Jul 2019 – 03:09 PM EDT

Alimentos antidepressivos: banana e abacate podem ajudar no combate à doença

Pouca gente sabe, mas existem alguns alimentos que ajudam a tratar a depressão. É claro que a alimentação não é capaz de, sozinha, tirar alguém dessa condição. Mas pode, sim, ser aliada no tratamento.
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ATU 22 Nov 2022 – 02:51 PM EST

Benefícios da batida de abacate para emagrecer, aumentar massa magra e mais

A batida de abacate pode ser uma grande aliada da dieta por conter benefícios que ajudam a atingir suas metas na academia, favorecer o desenvolvimento de massa magra e obter músculos mais definidos.
1 min de leitura
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ATU 10 Abr 2019 – 06:00 AM EDT

Abacate dá "start" para corpo começar a queimar gordura localizada: 6 receitas com a fruta

Durante anos, o abacate foi visto como um vilão na dieta por ser uma fruta calórica. Mas as gorduras “do bem” presentes na fruta não prejudicam o organismo, ao contrário, ajudam na sensação de saciedade ao mesmo tempo em que estimulam o metabolismo.
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ATU 9 Fev 2019 – 07:00 AM EST

Por que diziam que abacate engordava e agora todo médico recomenda comer?

O abacate deixou de ser o vilão das dietas e agora é recomendado, inclusive, como parte do cardápio diário de pessoas que querem ter uma alimentação balanceada. Mas o que será que fez a fruta mudar tão drasticamente de títulos?
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