Aos 45 anos e mãe de dois filhos, Jennifer Lopez exibe corpo invejável e pique que deixa muita jovem com inveja. Além de dieta rigorosa e atividades físicas constantes, a famosa não abre mão de um smoothie especial que garante energia para se apresentar nos palcos e cumprir uma agenda lotada de eventos e gravações. Conheça a receita da bebida que a atriz e cantora consome diariamente revelada pela revista ” People“:
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Smoothie de Espinafre de Jennifer Lopez
Ingredientes:
1 punhado de espinafre
1 banana congelada
1 xícara de leite de arroz
2 colheres de manteiga de amêndoa ou girassol
1 colher de proteína em pó
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a consistência desejada seja atingida.
