Nem sempre reconhecida como doença, a depressão é um problema que afeta cerca de 340 milhões de pessoas e causa 850 mil suicídios em todo o mundo. Ainda segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil são cerca de 13 milhões de pessoas depressivas.
Leia também
Depressão infantil: veja como identificar
Depressão pós-parto atinge 20% das mulheres; entenda
Eles também tem! Entenda a depressão pós-parto masculina
Muitas pessoas não se submetem a tratamentos contra a depressão simplesmente porque não acreditam estar com a doença. Por isso, é preciso ficar atenta aos sinais que podem indicar o problema.
Entres os sintomas mais comuns está a tristeza e a falta de vontade de realizar atividades cotidianas e até mesmo prazerosas, como passear. Contudo, além da queda de energia e de ânimo, outros sintomas como falta de desejo sexual, alteração de peso e dores físicas também podem sinalizar quadros de depressão.
Falta de vontade de fazer as coisas é um dos sintomas / Crédito: Thinkstock
Sinais de depressão
Segundo a OMS, a pessoa que apresenta ao menos cinco dos sintomas listados abaixo é considerada depressiva. Os primeiros sinais podem variar em cada indivíduo.
- Alteração do apetite
- Alteração do sono, como a insônia
- Desinteresse geral
- Desinteresse sexual
- Dificuldade de concentração
- Baixa autoestima
- Pensamentos relacionados à morte
- Ansiedade com movimentos repetitivos (mexer constantemente as pernas e as mãos, por exemplo)
- Paralisia geral (por exemplo, ficar na cama por dias)
- Sentimento permanente de culpa e inutilidade
- Fadiga ou perda de energia, diariamente
- Alteração de peso não intencional
- Dores físicas, como a lombar, articulares, enxaqueca
