Embora não seja grave e na maioria dos casos não represente nenhum risco à saúde, a pressão baixa pode assustar pelos sintomas físicos que causa. A seguir, entenda exatamente o que ocorre com o corpo neste momento:
Pressão baixa: o que é?
Pressão baixa, ou hipotensão, consiste em uma pressão arterial mais baixa do que o considerado normal. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, a pressão arterial esperada é de 14 x 9, uma medida obtida pela soma da pressão arterial sistólica e diastólica.
Na maioria das vezes, um quadro de pressão baixa não provoca sintomas e, ao contrário da hipertensão (pressão alta), raramente resulta em problemas de saúde. No entanto, quando a pressão cai subitamente, pode indicar alguma condição que deve ser investigada e tratada.
Quando pressão é considerada baixa?
A pressão é considerada baixa quando apresenta sintomas, o que ocorre, geralmente, quando a medida é inferior a 9 x 6.
Riscos
É grave?
A pressão arterial baixa crônica sem sintomas quase nunca é grave, segundo informações do site médico WebMD. Mas problemas de saúde podem ocorrer quando a pressão sanguínea cai repentinamente e o cérebro é privado de um suprimento sanguíneo adequado. Isso pode levar a tontura ou vertigens que podem resulta em riscos de quedas e acidentes.
Além disso, a pressão arterial muito baixa pode privar o corpo de oxigênio suficiente para realizar suas funções normais, levando a danos ao coração e ao cérebro.
Pode matar?
Apenas em casos mais raros a hipotensão pode ser grave ao resultar em choque cardiogênico, que possui risco de morte.
Causas
A causa de hipotensão nem sempre é clara, mas pode estar associado aos seguintes fatores:
Gravidez
Como o sistema circulatório se expande rapidamente durante a gravidez, é provável que a pressão arterial caia. A pressão sanguínea geralmente retorna ao seu nível pré-gravidez depois do parto.
Problemas cardíacos
Algumas doenças do coração que podem levar à pressão arterial baixa incluem frequência cardíaca extremamente baixa, problemas nas válvulas cardíacas, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca.
Problemas endócrinos
Doenças da tireoide, insuficiência adrenal, baixa taxa de açúcar no sangue (hipoglicemia) e, em alguns casos, diabetes, podem desencadear pressão baixa.
Desidratação
Quando o organismo não recebe água o suficiente, o indivíduo pode sofrer com fraqueza, tontura e fadiga. Febre, vômitos, diarreia, uso excessivo de diuréticos e exercícios extenuantes podem levar à desidratação e à hipotensão.
Perda de sangue
A perda excessiva de sangue em uma lesão grave ou hemorragia interna reduz a quantidade de sangue no seu corpo, levando a uma queda acentuada da pressão arterial.
Infecção grave
Quando uma infecção no corpo entra na corrente sanguínea, pode levar a uma queda da pressão arterial.
Reação alérgica grave
Os desencadeantes comuns dessa reação grave e potencialmente fatal incluem alimentos, certos medicamentos, venenos de insetos e látex. A anafilaxia pode causar problemas respiratórios, urticária, coceira, garganta inchada e queda da pressão arterial.
Falta de nutrientes
A carência de vitaminas B-12 e ácido fólico pode comprometer a produção de glóbulos vermelhos e resultar em pressão arterial baixa.
Sintomas: como identificar quando pressão está baixa
De acordo com informações da Mayo Clinic, os principais sintomas de pressão baixa são:
- Tontura
- Desmaio
- Visão embaçada
- Náusea
- Fadiga
- Falta de concentração
Tratamento: o que fazer
Ao contrário do que acontece com quem sofre de hipertensão, não existe um tratamento a longo prazo, medicamentoso, para a pressão baixa. O indivíduo normalmente deverá receber cuidados apenas quando notar os sintomas ou se a pressão cai de repente. De forma geral, as recomendações são:
Primeiros socorros
Quando a pressão cai bruscamente e o mal-estar toma conta o ideal é deitar-se confortavelmente e elevar as pernas em uma altura acima do nível do coração, ensina o cardiologista do Hospital Samaritano de São Paulo, Dr. Rogério Marra. Isso fará com que o corpo recupere a pressão arterial normal e os sintomas desapareçam.
Beber bastante água
De acordo com o cardiologista intervencionista e diretor do grupo Angiocardio, Hélio Castello, a melhor estratégia em longo prazo para prevenir e afastar a hipotensão é aumentar a hidratação com água ou outros líquidos pois eles regulam a quantidade de fluxo sanguíneo.
O que comer
Apesar de não substituir o tratamento médico, alguns alimentos podem ajudar a regular a pressão. Para quem tem histórico de hipotensão, a nutricionista funcional e esportiva Giovana Canno explica que uma alimentação com a quantidade correta de sal e temperos naturais pode ser benéfica.
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