O ginseng indiano: um sonífero natural

por | jun 30, 2016 | Saúde

Já temos falado em mais de uma ocasião a respeito da insônia, sempre procurando novas maneiras de lograr dormir sem problemas. A insônia é um mal que afeta muitas pessoas, impedindo-lhes de ter um sono reparador que possa lhes ajudar a recuperar as forças gastas durante o dia e que irão precisar para o dia seguinte. Parar conhecer todas nossas opções de combate à insônia, faça clique aqui. Mas por enquanto siga este post e falemos sobre o uso do ginseng indiano para este mesmo fim.

O ginseng indiano é uma planta que cresce nos climas cálidos, geralmente em muros e ruínas cercanas a povoados. Ela é uma planta medicinal que chega a uma altura de até 1 m e que desde muito tempo atrás tem a credibilidade da medicina popular para ser um sonífero natural, mas esse não é o seu único uso.

Por exemplo, ele é conhecido pela sua aplicação como sonífero e relaxante, e mais ainda pela sua aplicação a longo prazo contra o reumatismo. O ginseng indiano também é usado em caso de edema, dor nos molares e até nos olhos para fortalecer a visão. A cura de úlceras também realiza-se por meio desta planta, seja do tipo comum ou associadas ao câncer.

Para o seu uso pode preparar-se um suco da raiz da planta misturado com mel, aplicando-o sobre os olhos para melhorar a visão. Caso contrário, seu consumo em infusões também é comum, fervendo suas raízes em água e bebendo uma xícara antes de ir dormir.