Intercalar água com a bebida é solução para aproveitar melhor o Carnaval

por | jun 30, 2016 | Saúde

Para alguns, o Carnaval é época de pular, dançar e também beber. Porém, o consumo de álcool traz risco à saúde e, além de levar ao vício, ainda pode causar demência. Quem explica é o neurologista Leandro Teles, membro da Academia Brasileira de Neurologia, que ainda dá dicas para beber no carnaval sem prejuízos ao corpo.

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Álcool e Carnaval

Fala enrolada, lapsos de memória, falta de equilíbrio e dificuldade motora estão entre os sintomas de uma pessoa alcoolizada. O hábito pode causar alterações crônicas e agudas no sistema nervoso, ações que, a longo prazo, podem levar a demência ou a neuropatia periférica, doença que afeta os nervos, além do alcoolismo.

O álcool, quando entra no organismo, é diluído no sangue e chega a todos os lugares do corpo. “O sistema atencional localizado nos lobos frontais é o primeiro a sofrer. Ficamos desatentos, eufóricos e com respostas motoras mais lentas e desajeitadas”, explica o especialista.

Ainda segundo Teles, a segunda região a ser afetada é o cerebelo, responsável pelo equilíbrio. “Por fim surge a sonolência que se aprofunda progressivamente, já não é possível fixar nada na memória e se não houver muito cuidado a pessoa pode entrar em coma alcoólico com risco de vida”, alerta.

Riscos da bebida alcoólica

Intercale água para diminuir o efeito do álcool (Crédito: Thinkstock)

Mas, as consequências não são apenas imediatas. O cérebro, com a ingestão alcoólica ao passar dos anos envelhece precocemente e tende a atrofiar. “Além do efeito direto, quem bebe está mais sujeito a traumas na região da cabeça e a carência de algumas vitaminas fundamentais para o bom funcionamento do cérebro, como as vitaminas B1, B3, B6 e, principalmente, a vitamina B12”, conta o neurologista.

Dicas para beber no Carnaval com consciência

  • Não misture tipos diferentes de bebidas. Se começou a noite tomando cerveja, não ouse misturar vinho ou cachaça;
  • Intercale água entre a bebida. Entre uma lata de cerveja ou um copo de vodka, intercale um copo de água. Isto evita a desidratação e a alta concentração de álcool no sangue;
  • Alimente-se bem. O estômago vazio acelera a absorção do álcool e, portanto, aumenta a intoxicação;