A aromaterapia é uma das terapias alternativas que mais uso tem devido a que é uma terapia muito barata, fácil de aplicar e com muita efetividade. Mas vamos ver como é que funciona a aromaterapia.
Esta terapia consiste na abordagem holística ao bem-estar, e muitas vezes aplica-se em conjunto com a medicina convencional. Em termos estritos, é a procura do bem-estar a través do sentido do olfato, o qual estimula-se por meio do uso de óleos essenciais. Os resultados da aromaterapia são tanto físicos como emocionais, o que faz dela uma terapia altamente efetiva.
Respeito do seu funcionamento, é importante dizer que exerce uma influencia no sistema límbico, uma região do cérebro que encarrega-se das emoções, comportamento, memoria e da regulação do aroma. Quando inalamos determinado aroma com X propriedades, logramos tirar proveito dele a partir da estimulação desta região cerebral.
Em segundo lugar, deve-se fazer referencia aos óleos essenciais em si mesmos; eles contêm propriedades lhes têm sido atribuídas diferencialmente entre si, as quais são do tipo anti-sépticas, anti-virais, anti-fúngicas, anti-inflamatórias e anti-bacteriais; todas elas presentes em diferentes graus, segundo o óleo essencial do qual se trate.
A través destas duas líneas, a aromaterapia exerce uma influência positiva em nós, tanto em nossa saúde física como em nossa saúde mental. É importante ressaltar também o fato de que a aromaterapia não tem efeitos secundários; pelo qual a sua aplicação resulta segura e recomendável.
