Inchaços em diversas partes do corpo, como pernas e costas, são sinais de que algo não vai bem e que, provavelmente, o organismo está armazenando mais líquido que o necessário. Para quem sofre desse problema, o chá de folha de freixo serve como um remédio natural contra a retenção de líquido.
Leia também:
3 combinações de ervas para chás funcionais
Chá amarelo reduz a retenção de líquido
Alimentos que ajudam a diminuir o inchaço
A chá funcional contém substâncias que garantem efeitos diuréticos e laxantes ao corpo, evitando que um líquido pobre em proteínas saía dos vasos sanguíneos e vá para o tecido subcutâneo, dando à pele um aspecto inchado e brilhante.
Receita de chá de folha de freixo
Ingredientes
• 2 colheres de sopa de folha de freixo
• 200 ml de água fervente
Modo de preparo
Acrescente as folhas dentro da água fervente e deixe descansar por 10 minutos, dentro de um recipiente fechado. Para usufruir dos benefícios do chá de folha de freixo, consuma a bebida até três vezes ao dia.